作者batman2005 (你好)
站内Chi-Gong
标题Re: [问题] 气功
时间Sun Jan 24 01:31:46 2010
由於噪音会有躁气冲到头上 无法发泄只好硬压回腹部
长久以来腹部充满情绪 运动也无法发泄出来
而且背後脊椎似乎有一条无形肌肉不断在扯动大脑
在干扰脑思考 头脑也无法放松
请问这要练什功法
※ 引述《batman2005 (你好)》之铭言：
: 我有长期手淫习惯 肾跟脑好像出问题
: 动不动就生气 常失眠 注意力不集中
: 後来买书练自发功 方法好像错误 身体不舒服停练
: 经过几年 事业不顺 精神身体越来越差
: 只要听到噪音 就会有股躁气往头冲 而且会莫名其妙惊恐
: 我有练拍手功 可是这些症状只有暂时舒解
: 请问版上讨论腹式呼吸法 会有帮助吗 或者要练什功法谢谢
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◆ From: 59.114.243.236
1F：推 smalmal:你这个应该是脏腑生病了 看要不要找厉害的中医调理一下 01/24 18:16
2F：→ smalmal:然後搭配运动 气功 八段锦之类的 一起来 也许可以 01/24 18:17
3F：推 smalmal:另外 不是很建议看精神科 他们有些药是阻断你交感神经感觉 01/24 18:40
4F：→ smalmal:让你觉得没这麽燥或是郁 但是你本身脏腑的问题还是在 01/24 18:41
5F：→ smalmal:另外 那些药 吃久了 多少会伤脏腑 多运动最实在了:) 01/24 18:42
6F：推 smalmal:恩 还有如果是肾的问题 可以上youtube找中里巴人 01/24 22:40
7F：→ smalmal:足少阴肾经 他讲的几个重要的穴位 可能对你有帮助 01/24 22:40