作者vhji (okano)
看板Chi-Gong
标题[问题] 逆走小周天+气冲上脑 头很晕
时间Wed Oct 7 00:28:43 2009
以前一直以为小周天是後背向下绕过会阴
再从丹田向上
前阵子突然发现我练错了
好险之前练错的时候 气感不强
等到气感渐强的时候 才隐约感觉 後背的气是往上走
因此上网查资料 才发气是自已练错了
请问 逆走小周天会有什麽影响吗?
另外，因为之前练错的时候，只有从後背绕过会阴走到丹田就停止了
知道正确的小周天方向後
自已就用意念把气 从後背往头上引导
刚好那次气感很强 结果气往上冲
突然太阳穴斜後方的血管剧烈跳动
用手指摸也拿强烈感受到血管的跳动
把自已吓一跳 怕会中风 >"<
有了这样的经验 再也不敢用意念导气上头部了
但是打太极的时候
气仍然会从後背往上冲 结果打完太极後
整个人头变的超级晕的
如果不经过头部 根本无法完成小周天
可是气冲上头部难受的感觉要如何克服??
另外，现在我只学太极 老师都会要求要站桩
问过老师一些气功上的问题
老师只回答：自然 还有把太极的一招一式做正确就好了
因此，我觉得我对气功的一些常知识可说是严重不足与缺乏
是不是能推荐好的气功书籍，可供自学；或是高雄有好的气功老师(最好免费或便宜的)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.231.95
1F：推 slighter:那就别硬走小周天啊 先把脚练好 头部慢慢来 安全重要 10/07 01:13
2F：→ slighter:先练到双脚有力 肩膀肌肉柔软 比较实际 10/07 01:15
3F：推 ilanese:我个人经验是由热气自背後向上而行，这是没有去导引或守窍 10/07 13:10
4F：→ ilanese:的自然状况下。 10/07 13:10
5F：→ ilanese:後来，变成凉气自头部向下而行。 10/07 13:11
6F：→ ilanese:我自己是在想还蛮贴近「进阳火，退阴符」字面上的意思。 10/07 13:11
7F：→ ilanese:如果是没有刻意去「以意导气运行」或「守窍」的话，「放松 10/07 13:13
8F：→ ilanese:不要太注意头部的感觉」能稍微克服一下气冲头部之压迫感。 10/07 13:14
9F：推 lanhow:高雄很难找...人电学可以考虑一下...因为免钱~~ 10/07 13:15
10F：推 ilanese:我是认为啦！你拿你自己的身心作实验，一个一个试，等试出 10/07 13:21
11F：→ ilanese:不错的方法後，再来板上作一下报告啦！ 10/07 13:21
12F：→ ilanese:如果到时候你还会上来的话，那真的祖上积德、前世积福了。 10/07 13:22
13F：→ slighter:唔..拿自己做实验 真是功德无量 不过不太建议新手这样 10/07 21:47
14F：推 lanhow:我是有看过这样运行气的资料啦...不过也就几行字而已..保重 10/08 10:04
15F：推 patton:没那麽严重，可能憋到气，可能意念太重，可能那阵子身体状 10/08 22:02
16F：推 patton:况就士气上头了～ 检查一下吧 10/08 22:02
17F：推 mydeargf:有可以 大椎不通 行气通了以後反而感受很强 但气也一直 10/08 23:28
18F：→ mydeargf: 能 10/08 23:29
19F：→ mydeargf:平常习惯了大椎不通 一时间通了也会不舒适 10/08 23:29