作者qeagle (梦想之火还没熄灭)
看板Chi-Gong
标题[问题] 提肛与缩小腹一问...
时间Mon Jul 6 20:19:55 2009
请问一下,许多气功都要求要提肛与缩小腹
但我个人提肛之後感觉只有在提的那一刹那会紧而以
即使有意去提也很难一直保持着,不知道这是正常的
还是个人比较虚呢?
呼气时要放掉吗?因为我看生命自救功法
只要求一直提肛缩小腹,没放掉
提肛要求有吸住的感觉吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.8.125
1F：→ sonardome:自救功值得推荐吗? 不是闹很大的丑闻? 07/07 08:41
2F：→ cchris:闹过丑闻不代表功法不值得推荐 07/07 11:31
3F：推 aaa555:但若以一直提肛缩小腹的意念代表是要把气往上冲.. 07/07 12:15
4F：→ aaa555:气往上冲是比较有感觉气的感觉 , 但也比较容易出事 07/07 12:16
5F：→ alexhk:你什麽都会的样子 人家这功法 不知救了多少人 07/18 23:15
6F：→ alexhk:到你嘴里 什麽都不对劲 真奇怪 07/18 23:16