作者coo1instar (康康)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 持续着鼻吸口呼会有特别的感受?
时间Sat Feb 7 00:35:54 2009
我也想问类似的问题 不过起点不同.....
平常练习是依靠太极拳的姿势再站桩 使用腹式呼吸
基本上 高中毕业後 老师也没再教我甚麽了...很多东西也不知道对与错
就跟着板上链而已........
[状况开始]
同样也是做到鼻吸口吐 感觉有点像原PO所述
从头到脚会有麻 胀感 身体有些部位会有泡温泉的感觉
有时候会胀到自己受不了 就慢慢唤回自己的意识 慢慢收功
这时会有溜溜球在身体里的感觉 可是不像人家说的可以按照
自己意识控制溜溜球 = =a
如果按照推文所说 我练这些根本跟气功扯不上边罗???
请各位先进不吝指教 <(_ _)>
※ 引述《Idonotknow (IDK)》之铭言：
不好意思又来发问了
话说在我静坐气感出现之前,
我一直认为呼吸的方式与气功有关
(这是个人直觉的认为喔,实际上是如何要请教各位大大了)
所以就嚐试着持续控制鼻吸口呼的方式去做平常餐饮业的工作,
(我也不知道为什麽我选择用鼻吸口呼而不用鼻吸鼻呼)
发觉到,其实可以更专注工作耶,
就是脑子里只剩下工作以及控制呼吸,
这样持续工作大概超过半小时,
就有一些感觉出现了,
全身从头到脚都有麻感,尤其头部居多,
但是也不以为意,停止控制呼吸後不知道多久就消失了,
想问一下各位大大,
1.这样在平时作息上去控制呼吸是好还是坏呢?
2.呼吸又跟气功有关系吗?
感谢解答^_^
--
因为我什麽都不知道所以我叫做I don't know
因为I don't know所以什麽都想知道,
有事情可以问我,我不知道,但是我也想知道,所以让我们一起知道吧
承认所有可能,不肯定所有可能亦不拒绝所有可能.
学习正确的知识,同时也学习错误的知识.
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◆ From: 119.14.64.51
※ 编辑: Idonotknow 来自: 119.14.64.51 (08/20 00:22)
1F：推 daouz:希望不会有人跳出来说气功就是吐纳 你那样可能是缺氧 08/20 04:18
2F：→ Idonotknow:会缺氧喔?@@不也是呼吸吗?我只是猜好像跟气有点相关啦 08/20 15:27
3F：→ Idonotknow:想说只是换个呼吸方式而已就试试看..贪玩XD 08/20 15:31
4F：推 qna:..是有点怪 可是 跟缺氧没关吧 08/20 16:24
5F：推 daouz:缺氧->昏迷过就知道身体的感觉 不过不太可能用控制呼吸出现 08/20 16:57
6F：推 alexhk:1)工作时专心点好 08/20 18:51
7F：→ alexhk:2)呼吸可以视为气功之一环,但非绝对与必要 08/20 18:51
8F：→ alexhk: (呼吸方法) 08/20 18:52
9F：→ Idonotknow:感谢d&q&a大 ^^ 我还是乖乖别乱玩好了. 08/22 01:04
10F：推 catsanddogs:我也觉得是缺氧，吸气之後用力用嘴呼乾净，头会麻麻的 08/22 07:00
11F：→ catsanddogs:那应该就是瞬间轻微缺氧了 08/22 07:00
12F：→ catsanddogs:後天呼吸起微风，引动真人呼吸功。後天呼吸就是呼吸， 08/22 07:01
13F：→ catsanddogs:但气功最主要的是引动内部的真气，後天呼吸只是引子 08/22 07:02
14F：→ catsanddogs:而且注意是「起微风」，所以是很细微的，不是一般呼吸 08/22 07:02
15F：→ catsanddogs:细微到甚至感觉不到自己在呼吸，只感觉到体内真气 08/22 07:04
16F：→ Idonotknow:c大.我不只头麻麻的.其他部位也有.而且比较感觉比较强 08/23 21:51
17F：→ Idonotknow:烈的部份也没有固定..那时一下在眼睛..一下在後脑.. 08/23 21:52
18F：→ Idonotknow:手掌感觉有一层东西? 08/23 21:52
19F：→ Idonotknow:而且停止去控制呼吸後这种感觉也会持续十分钟以上 08/23 21:53
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为什麽那边那个人那麽伤心呢? ││││││
因为他是台湾人啊，吃的比我们还毒哩! 2.5ppm ˍ︵ │││ 还好我们
0.5ppm
◥ ◥ 2ppm ╱ ╱▏ ││ 不用吃…
◤ ◥ ◤ ◥ │￣▏ ˍ 0ppm
| | | ╱ ╱ ﹨
◥◢ ￣ （||） ω ╯ ㄦ
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◆ From: 114.44.243.11
20F：推 mydeargf:腹式呼吸在王唯工的气的乐章里有讲到 他认为是腹部动作 02/09 18:37
21F：→ mydeargf:加速血液的回流 02/09 18:38
22F：→ mydeargf:但是我觉得过度的着重於腹部动作可能会导致憋气 02/09 18:40
23F：→ mydeargf:这样对身体反而不好 所以呼吸法也是要掌握原则再动作 02/09 18:41
24F：→ mydeargf:我觉得会比较好些 甚至是不注重呼吸的状态 放松些 02/09 18:42
25F：推 mydeargf:呼吸的气跟气功的气 两个字是一样 可是是完全不同的东西 02/09 18:44
26F：推 mydeargf:所以 1.我觉得是 若你有掌握原则 改变呼吸 并无不妥 02/09 18:49
27F：→ mydeargf:2.我觉得是 看你入门的方式 从呼吸入门当然着重呼吸 02/09 18:51
28F：→ mydeargf:但是呼吸 我觉得算是辅助性质 02/09 18:53
29F：→ mydeargf:所以真正要了解气功 需要全方面的了解 02/09 18:54
30F：→ mydeargf:气是什麽 外气是什麽 内气是什麽 02/09 18:56
31F：推 mydeargf:王唯工先生的文章 可以到google打 呼吸 气的乐章 找ppt档 02/09 19:02
32F：→ mydeargf:有概略的文章 02/09 19:02
33F：→ coo1instar:好的 谢谢你~~ :D 02/09 20:48
34F：→ francischang:会不会是过度换气 09/12 21:13