作者encode (虚)
看板Chi-Gong
标题[心得] 气功调理心得
时间Fri Nov 7 23:46:55 2008
病症描述:
头皮毛囊发炎:从国二时就开始有这样的症状,西医诊断结果为毛囊炎或脂漏
性皮肤炎,每一家西医都说无法根治,只能持续吃药控制.到目前为止遇到的
中医也没有好的治疗方式.到目前为止只知道免疫能力较差的人比较容易有这
种症状,後来到高中脂漏性皮肤炎扩展到鼻头鼻翼两侧.
淋巴结肿大:大约在高二时颈部两侧发现不明硬块,就诊後才知道是淋巴结肿
大,当下就做了切片检查,检验结果为良性後就没在理会一直到现在.後来又
陆续发现鼠膝部,腋下,耳朵附近也有类似硬块.硬块的大小软硬程度会随着
脸部头部的发炎程度改变,不过从来没有消失过.
胸闷心悸气虚:忘了从什麽时候开始,每每吸气时总是没办法把气吸到顶,胸
口老是觉得有气卡着,像是从胃出来的气上来却卡在胸口,需要靠自己用力把
这些气挤出来.在接触气功班前的半年,感觉身体状况更糟了,每到中午饭後
约一小时候就会觉得莫名的心悸,接着身体就变的很虚弱,讲话变的吃力提不
起气.
其他:忘了从什麽时候开始,有时喉咙总会卡着痰,上不去也下不来.
为何会接触气功班?
在接触气功班前的半年前,突然觉得身体状况变的更糟,也不知道该怎麽去处
理,在这之前已经对西医师去信心,而自己又一直找不到好的中医师,後来和
一位正在就读医学系的同学谈过之後得知他自己本身有在练习气功,听完他自
己练功的心得後也想在北部找个地方学,因此在批踢踢找到了气功板,进而得
知气功班开放治病的讯息,於是开始接触气功班,一方面是为了治病,一方面
也希望在投入时间与金钱之前能够先行体验.
调养过程:
接受调养到现在也过了几个月了,印象最深刻的就属第一次了,第一次到气功
班,调养後的当下及当天都没有明显的感觉,但隔天很明显的感觉到原先一直
在喉头上的痰不见了,讲话也显的中气十足,精神特别好,由於身体感受到的
落差很大,因此印象非常深刻,不过大约三天後,一些老症状又出来了,而後
来的调养就没有再感受到如此大幅度的落差了.
在这几个月的调养过程中得知身体的这些症状似乎与脾胃较有关系,而每次调
养的重点也都着重於「补胃」.这让我想起以前在国小时胃的状况似乎就不是
很好,印象最深的就是常常因为胃痛被抓去看肠胃科,而医生诊断结果不是胃
胀气就是胃经峦,国中时还曾经在升旗时胃痛到晕倒.然而很奇妙的是到高中
之後,就从来没有在感受到胃痛了.由於自己体型一直都是瘦乾的状态,但食
量却不算小,因此自己从来不觉得自己的胃很健康,但为什麽三不五时的胃痛
突然不见了?令人匪夷所思,难道是胃烂到连痛的警讯都消失了吗?
处理过程中老实说大部分的时候身体是没有感觉的,只有零星几次觉得背脊忽
凉忽热,胃有肿胀感,前辈说也许是我对气比较不敏感,感受最深的一次是有
次在处理完後觉得胸口,腹部以及整个颜面都胀的受不了,真的有种要爆开的
感觉,眼睛嘴巴像是被某种外力挤压很难张开,当时前辈查完後只说了一句「
堵到不行」,心想这些肿胀感应该就是气功所谓的气吧?不过後来前辈说我只
是中暑而已…
除了固定每周六去气功班调理外,自己也试图去找寻其他方式,注意饮食作息
想让身体更快好起来,现在每天固定转手,敲带脉,每周至少有一天运动,饮
食方面无特别顾忌但尽量清淡,晚上尽可能在十二点前上床.也持续看中医调
身体.现在心悸的次数慢慢减少了,以往几乎天天午餐後没多久就发生,现在
一星期顶多一次甚至都没发生;而心悸伴随而来的气虚也随着减轻,虽然还是
常常感觉有点虚,但就程度上来说比以前好上许多;头皮发炎的状况(脂漏性
皮肤炎)则比较不稳定,有时较为舒缓,有时又很严重;淋巴结也是随着头皮
发炎的状况变大变小,在接受调养的这些日子里曾经有感受淋巴结消下许多,
但後来不知为何又肿回来,与头皮发炎状况一样不稳定,最後面部的脂漏性皮
肤炎,泛红与发炎的状况相较於头部就稳定许多,虽然偶而还是会「发起来」
,但感觉似乎有往好的方向在迈进。
现在最希望的就是能够消除身上的一些不好的病症,未来也希望能够靠自己把
「好的状态」维持下去.
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