作者aren (Seize the day)
看板Chi-Gong
标题Re: 气功与其他的运动
时间Thu May 29 16:17:28 2008
※ 引述《[email protected] (疯子)》之铭言：
: 将习练气功与其他的运动分开地进行
: 也就是练功归练功、运动的就运动，这样会有相辅相成的效果～（对於体能..等等）
: 更进阶一些，在运动中，也能够将练习气功中的意念加入～
: 可以试试看～
小弟平日也有接触一些简单的气功 e.g. 梅门的平甩功
但觉得大多数的气功都是比较静态、柔性的
感觉体力上好像有退步
所以最近有考虑去接触一些比较剧烈的运动
但又听说一般的运动，如打球、跑步、上健身房等
好像反而可能让经脉堵住(？)
我自己的推测 应是指运动後肌肉会酸痛的感觉吧
能否请板主再多解释关於 "一般运动对身体有哪方面的助益？"
谢谢 ^^
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1F：推 patton:不会让经脉堵住, 运动对身体好处你可以google一下... 05/29 22:32