作者daouz (Dao)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 古琴与气之修练
时间Mon May 26 11:57:32 2008
刚好板主跟I兄都回完了，我继续回。 :p
其实单纯就炼气这一块，只要是讨论，我都会把心性的论述给去掉。
并不是说心性不重要，其实心性多半靠自己，偶时受他人点化就是了。
但是炼气、内丹的我觉得需要比较务实，甚者只当作技术来讨论。
因为实在是太多含糊不清的概念在里面了。
甚至丹经，从全真以後的我都不太愿意引用。
再加上各门各派和个人的见解都不同，
就像很多地方我跟I兄的意见就是相左的。
有兴趣就赶快练练看吧 xd
传医所在台北，就有很多地方可以练了。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.192.45
1F：推 ilanese:我走的路线，本来就很怪。 05/26 12:00
2F：→ ilanese:虽说我不练呼吸，但前一阵子到中医版问，才知道我的自然呼 05/26 12:00
3F：→ ilanese:吸和一般人不同。（坐着或站着：逆腹式呼吸，这有点怪；躺 05/26 12:01
4F：→ ilanese:着是顺腹式呼吸。）婴儿好像都是顺腹式呼吸？ 05/26 12:02
5F：→ ilanese:婴儿是腹式呼吸（但顺式或逆式搞不清楚），到了十几岁时的 05/26 12:02
6F：→ ilanese:小孩通常会变成胸式呼吸。 05/26 12:03
7F：→ daouz:我觉得呼吸都是习惯 逆腹式呼吸我觉得就是深呼吸+吐气放松 05/26 12:05
8F：→ daouz:所以自然腹部突出来 05/26 12:05
9F：→ daouz:躺着的人应该一定都是腹式呼吸 05/26 12:06
10F：推 bibobaby2:静坐半年,下丹田不练自通;顺腹式呼吸,有法可练,多则三日 05/26 12:10
11F：→ bibobaby2:一样是通,差别蛮多,本来就..不怪 ^^ 05/26 12:11
12F：推 bibobaby2:引火归源,循经走络,外气内收,内气外放 05/26 12:15
13F：→ bibobaby2:外力开穴,自通诸窍,一语可动,一念已成 05/26 12:16
14F：→ bibobaby2:嗯...任运自然,任人机缘,任其成就 (有错见谅) 05/26 12:18
15F：推 ilanese:外面教的是顺腹式呼吸法。 05/26 12:31
16F：→ ilanese:很少看到教逆腹式呼吸法的。 05/26 12:31
17F：推 ilanese:顺、逆腹式呼吸在1588篇有解释。 05/26 12:38
18F：→ daouz:外面还有一部分是用肚脐的上下部位浮沈来区分的。 05/26 13:35
19F：→ daouz:我自己平常大多是浅到没有起伏或腹式呼吸 但怎麽呼吸本就 05/26 13:35
20F：→ bibobaby2:动一动,不然撑太久就不好了 ... ^^ 05/26 13:36
21F：→ daouz:不是非常重要就是了 至少在丹经是这样 其他诸家气法就太多了 05/26 13:37
22F：→ daouz:与其鼓吹哪种好 我觉得都鼓起来像是深呼吸一样最好 :p 05/26 13:38
23F：→ daouz:而且所有初学者去注意呼吸实在是会事倍功半的事情 05/26 13:38
24F：→ daouz:就像谈古琴 要到能够注意呼吸 甚至随着呼吸和谐於指法 05/26 13:39
25F：→ daouz:都是之後的事了 05/26 13:39
26F：→ bibobaby2:推~~ 05/26 14:02
27F：推 stanlyleu:对了d大，你本身有在弹古琴吗??? 05/26 14:43
28F：→ ilanese:论初学者学呼吸法保守估计应该会有一半以上岔气或呼吸不顺 05/26 18:49
29F：→ ilanese:的。 05/26 18:49
30F：→ nknuukyo:我印象相当多练道家跟某些武术的 是采逆式呼吸 05/26 22:35
31F：→ nknuukyo:其实想简单点 也就是微缩跟吸得深入均匀 05/26 22:36
32F：→ daouz:弹了三年 老师去法国写博士论文我就没弹了@_@ 05/26 22:58
33F：推 stanlyleu:恩 三年耶 可自修了。 05/26 23:05
34F：推 mailchinger:我没在刻意练呼吸法 不过有观察到我是顺腹式呼吸 05/26 23:10
35F：→ mailchinger:对了 D兄 丹经你觉得那些观念上算纯粹的?? 05/26 23:11
36F：→ daouz:碍於当兵所以没有买琴 之前都赖在学校琴室里 05/26 23:29
37F：→ daouz:其实概念都是夹杂不清的 重点是大部分根本没说怎麽练 05/26 23:30
38F：→ daouz:看了也是看哲学理论而已 05/26 23:30
※ alexhk:转录至看板 soul 07/25 16:27