作者ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 古琴与气之修练
时间Sat May 24 15:18:47 2008
要练气不一定心得静下来，用第六意识不断思考也可以练气。
以我当年没人教导，自己参「道」的方式，就是不断地看书，
不断地想着道是什麽？用这种方式，参了一个多月，体内早以积气
许久，平常就觉得全身发烫、心念也有点浮燥，但当时并不懂气功
或静坐的方法。後来别人教我静坐，心念一专注，五分钟不到，就
气机发动了。
这种方法，有点像佛教参话头的方式，那我自己的心得是最好
先学临济宗的话头禅有点成就後，再修曹洞宗的默照禅会比较好。
（我所学的虽是道家，後来却从佛教禅宗领悟这种过程，我自己本
身也是类似上面的顺序进行的。）
前一阵子，在网路上看到果煜法师文集，其实他的文章中也隐
约透露出这种想法。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.246.224 (05/24 15:23)
1F：推 stanlyleu:听你第二段那样说我就放心了，我从高中就开始这样，虽称 05/24 15:37
2F：→ stanlyleu:不上天生神力，不过因为自幼个性使然，比较少过度社会化 05/24 15:38
3F：→ stanlyleu:想东西比较容易也比较能参透本质，恩师说悟性高。 05/24 15:38
4F：→ ilanese:可是得知道自己的状况，以及要怎麽去对治才行，不然气机充 05/24 15:41
5F：→ ilanese:塞体内，没个出处，还是会不舒服的。 05/24 15:42
6F：推 stanlyleu:喔喔，该不会我就是因此都积在头上，所以以前头常发热甚 05/24 15:43
7F：→ stanlyleu:至长类似被蚊子钉的痘痘吧= =||| 05/24 15:43
8F：→ ilanese:我的经验是心理比较类似躁期的现象，身体会全身发热。 05/24 18:08
9F：→ ilanese:气要归元，找个止的方法，让心归於一念，这气机自会寻求其 05/24 18:09
10F：→ ilanese:去向的。 05/24 18:10
※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.233.213 (05/24 18:10)
11F：推 stanlyleu:i大果然经验丰富^^ 05/24 19:48
12F：推 daouz:S兄我跟你说个方法好了，你试着把热集中到命门看看。 05/26 03:46
13F：推 daouz:另外这种阳气发起 我觉得跟练气还是有很大的差距 05/26 03:58
14F：→ daouz:另想请教I兄 曾提过几次气机发动 不知是什麽样的情形 05/26 03:59
15F：→ stanlyleu:怎样叫做把热集中在命门? 动作该如何呢? 完全不懂XD 05/26 09:02
16F：推 nknuukyo:呼吸深一点 气稍微往背上送 大概在两肾之间 05/26 10:59
17F：→ nknuukyo:慢慢习惯後腰会比较松 气比较能贴背 05/26 11:00
18F：→ ilanese:平时的话，只要心静下来就行了，或持咒也可以，气自然从头 05/26 11:25
19F：→ ilanese:部向下走，然後充满全身。 05/26 11:26
20F：→ ilanese:这是一般静坐的方式。 05/26 11:31
21F：→ ilanese:平时半夜醒来，阳举时，全身暖洋洋的，心理有点懒散，这是 05/26 11:31
22F：→ ilanese:阳气发生的一种。 05/26 11:32
23F：→ ilanese:至於「参道」那一段，严格来说，那是修行了，是猛药。 05/26 11:33
24F：→ ilanese:身体积了太多阳气，没管道可去，这就会全身发热，寒流来穿 05/26 11:34
25F：→ ilanese:个T恤也不会觉得冷，但心理会乱乱的。 05/26 11:35
26F：推 bibobaby2:完全不懂的,最好找气功班学习,一知半解不太好 05/26 11:54
27F：→ bibobaby2:虽说什麽都不学,静下来就可以,但到那程度前,很少真没学 05/26 11:55
28F：→ bibobaby2:过什麽的 05/26 11:56
29F：→ bibobaby2:另外,不妨参详..中医板之隔姜炙or温炙 (stanlyleu) 05/26 11:57
30F：推 bibobaby2:基本上,个人较不注重通经走络,而是顺其自然;但..比较善 05/26 12:00
31F：→ bibobaby2:用各种工具,事半功倍吧? 或许... (如上,气海or命门) 05/26 12:01
32F：→ bibobaby2:或者石头,或许药饵,或许..都可以吧? 05/26 12:02
33F：推 bibobaby2:别人帮也行,自己来也行,日久功深,大致上是这样 05/26 12:06
34F：→ ilanese:外面有帮人开穴的，一入门就帮你开的。只是我是觉得如果你 05/26 12:35
35F：→ ilanese:要练长久的话，就不要懒惰，不然转换为性功时，你可能会练 05/26 12:36
36F：→ ilanese:不下去。 05/26 12:36
37F：推 bibobaby2:刚运动完,辛苦了 ^^ 05/26 13:34
38F：推 bibobaby2:刚休息完,帮人开穴的一狗票吧? 05/26 13:58
39F：→ bibobaby2:插根草较好点,不然..台湾地震很多 XD 05/26 14:00
40F：→ bibobaby2:以上纯属哈拉,午安,下了.. 05/26 14:01
41F：→ stanlyleu:我的体质不太适合直接用灸的。 05/26 14:31
42F：→ stanlyleu:气功班阿，我很少为了学一样东西特地去找个班来上课的， 05/26 14:48
43F：→ stanlyleu:除了我生命中一些好老师都是自然因缘际会之外，气功班众 05/26 14:48
44F：→ stanlyleu:多，不希望缴了学费发现是不喜欢或不够好或正确??的气功 05/26 14:49
45F：→ stanlyleu:班，毕竟各家总有偏颇，再加上一般人哲理思辩有待加强， 05/26 14:50
46F：→ stanlyleu:怕是学说 门派强调的理论 混杂或乱七八糟，所以不太放心 05/26 14:50
47F：→ stanlyleu:去找个班这样来上课，除非是有详谈已久的高手推荐的，可 05/26 14:52
48F：→ stanlyleu:能才会去吧，要不就自己多看书多实验看看这样，上次I大 05/26 14:53
49F：→ stanlyleu:有推荐书给我，不是看不懂，只是那没讲实际操作的动作， 05/26 14:53
50F：→ stanlyleu:如果不介意的话，b大也可推荐一些书籍供参考^^ 05/26 14:55
51F：→ stanlyleu:如果要推荐你认为值得推荐的老师 也是可以的。 05/26 14:55
52F：推 stanlyleu:ps:老实说，比较想像il大这样 一开始无师自通或经人点化 05/26 15:19
53F：→ stanlyleu:一下就不错的这样的经过XD 从小学东西多是这样。 05/26 15:20
54F：推 bibobaby2:^^ 05/26 17:12
55F：→ bibobaby2:请他帮你点化吧 ^^ 05/26 17:13
56F：推 bibobaby2:我跟你刚好相反,上过一些课,我觉得花得值.. 05/26 17:18
57F：→ bibobaby2:书,加减看而已,毕竟..有没有那个程度不知道;知道有没有 05/26 17:19
58F：→ bibobaby2:那程度,那书也就没价值了.. 05/26 17:20
59F：→ bibobaby2:而老师也是一样的道理,有没有那程度,久了就知道,一看就 05/26 17:20
60F：→ bibobaby2:知道,那学的也很有限了 05/26 17:21
61F：→ bibobaby2:至於体质不适合炙?不至於才对,你有心血管or糖尿病? XD 05/26 17:22
62F：推 bibobaby2:另外,要跟你说一件事,如果是学气功的人,不讲究八调,只讲 05/26 17:27
63F：→ bibobaby2:究三调(调心.调息.调气),不会有多大成就的 (气功而言) 05/26 17:28
64F：→ bibobaby2:如果不是以气功而论,更好了解有没这程度.. e=mc2 05/26 17:29
65F：→ bibobaby2:所以说太多都没用,一看就知道.. (补正:调身.息.心) 05/26 17:31
66F：→ bibobaby2: 早点睡.看好时辰是对地 XDD 05/26 17:32
67F：→ ilanese:我的老师是说等你到一定程度时，自然就会创造出一套适合你 05/26 18:41
68F：→ ilanese:自己的功法，不过在这之前，还是向别人多学点吧！（不一定 05/26 18:42
69F：→ ilanese:要拜师，重点是观念，还有自己的程度要够。） 05/26 18:42
70F：→ ilanese:我自己走的这条路线，根本就是怪异的很（就丹经及气功书籍 05/26 18:43
71F：→ ilanese:而言。） 05/26 18:43
72F：→ ilanese:论100个人走我这条路线，大概99个会走人的，另一个大概和 05/26 18:46
73F：→ ilanese:我一样是个怪咖。 05/26 18:47
74F：推 bibobaby2:^^ 05/26 18:52
75F：推 stanlyleu:有更多当下体质与气候是不适合灸的。 05/26 20:28
76F：推 stanlyleu:似乎有点误解我的化了，我并非坚持不要跟师傅，而是为人 05/26 20:31
77F：→ stanlyleu:谨慎，又不喜一堆人的环境，一堆师兄师弟还要常半活动的 05/26 20:32
78F：→ stanlyleu:肯定不适合我，因为我自幼的恩师几乎是一个对少个或一 05/26 20:33
79F：→ stanlyleu:对一，而且如daouz说的 台北很多老师，那麽多老师要一 05/26 20:33
80F：→ stanlyleu:个一个拜访以及选择不知从何下手，所以终究习惯自幼的 05/26 20:34
81F：→ stanlyleu:随缘，跟恩师研究各种东西 他也是叫我先看书，在跟他作 05/26 20:35
82F：→ stanlyleu:讨论，并非一开始就教学起来，习惯问题吧，绩於这样， 05/26 20:36
83F：→ stanlyleu:所以我最後说推荐书籍与推荐老师，毕竟各位跟过老师 知 05/26 20:36
84F：→ stanlyleu:道一些值得推荐的，不然市面上真真假假一堆。书籍在我 05/26 20:38
85F：→ stanlyleu:心中的地位没那麽低，总不能一味地完全接受指导老师的观 05/26 20:39
86F：→ stanlyleu:念有点危险 05/26 20:40
87F：推 stanlyleu:基本上禁灸有更多条文，心血管与糖尿病也未必就完全不能 05/26 20:44
88F：推 daouz:I兄也是有老师的 懂得访师是很重要的一件事 05/26 22:56
89F：推 bibobaby2:^^ 05/26 23:16
90F：推 mailchinger:i兄这个说法 满有趣的 05/26 23:23
91F：推 mailchinger:我自己的经验 静下心来跟意识不断运作 气的本质上 05/26 23:58
92F：→ mailchinger:有差异 05/26 23:59
93F：→ mailchinger:但是我目前并分不出 孰好孰坏 也许这也不是好与坏 05/27 00:01