※ 引述《tommytest (tommytest)》之铭言： : 各位先进大家好,一般练气是意守丹田. : 可是我意守下腹,就会口乾头晕(浊气上逆??) : 意守足部(如涌泉,大敦),口中津液就会源源不绝 : 而且我想治的偏头痛也会稍稍的缓和 : 问题是好像没有功法是一直意守足部的 : 我可以意守足部下去吗? 如同宜兰大说的 不建议一直守同一个部位 练气不是只有意守丹田喔~~~ 练一些功法 而不要只是一直守 并且注意一下收功 或许会改善 ^^ 功法的部分您可以请教您的老师 推测 肾气不足 所以意守涌泉的时候 头部会比较舒缓 或是 虚火过旺 起因在肾 所以聚丹田会有这现象 从肾下手去调效果不大 要从胃去处理 不过还是要看到人才知道~~~ 最後 您注意一下意念是否过重 位置是否正确~~~ 参考一下 ^^ 看会不会有改善罗 巧 --

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