作者catsanddogs (大雨)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 导引、按●、饵舌下津、净神不乱思...봠…
时间Mon Mar 24 18:14:45 2008
既然是学术研究，就要严谨许多了，这方面的资料的确不多。
要「学」与「术」都整合更是困难。
我并没有直接去整理过相关资料，只能就我所听过的印象大概说一说。
在古书里面提到「导引」这字眼的资料比「按蹻」还多。
例如：
庄子「吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此导引之士，
养形之人。」
吕氏春秋「民气郁阏而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。」
张介宾「导引，谓摇筋骨、动肢节，以行气血，病在肢节，故用此法也。」
另外，葛洪的抱朴子也有提到导引，华佗主张「户枢不蠹，流水不腐」而
编「五禽戏」也是导引的概念。
所以导引的概念大概就是动作配合呼吸，以达到治病的效果。
由资料可知，「导引」在春秋战国就有了，但是「气功」却是後来才出现。
坊间常将「气功」与「导引」一起谈，但做学术可能要考证一下。
至於导引的实际动作，现在大多也都是後人编的。最真实的资料应该是
後来出土的马王堆导引图。但是这些图是静态的，实际动作怎麽做并不清楚。
传统比较有名的「五禽戏」、「八段锦」实际上怎麽做也有不同版本。
另外号称达摩所传的「易筋经」也有学者考据是「导引」的概念，
而非来自印度的肢体概念。
「按蹻」，根据我老师以前给我的观念就是让别人帮你做「导引」。
至於怎麽做，可能要考察各地的手法。现在一般都称「按摩」，
但是各地手法不尽相同。有些真的是用指头压压按按，
有些是像是整骨的方法拗来拗去，其後隐藏的观念可能不尽相同。
至於春秋战国时指的「按蹻」到底是什麽样的东西，就很难论断了。
可能要配合文献描述以及实际对各地手法做一有系统的归纳才能得到结论。
大陆主要研究导引的是「张广德」，北京体育大学教授，推广「太极导引
养生功」多年，前面所提「舒心平血功」的作者。台湾像是中研院「李建民」
有发表过一些中医文史资料的研究，但不知道有没有跟导引有关。
不过我觉得这方面，「学」「术」要整合真的不容易。
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◆ From: 140.113.209.4
1F：推 nknuukyo:目前最早的有效纪录 应该还是马王堆出土的导引图 03/24 18:32
2F：→ nknuukyo:另外推一下猫狗大的补充 功力深厚～ 03/24 18:33
3F：推 nknuukyo:另外 英文把导引翻成 conduction exercise 03/24 18:35
4F：→ nknuukyo:总觉得有点诡异 但又不知道怎麽翻会更好... 03/24 18:36
5F：→ catsanddogs:其实还有许多导引相关的资料散布在医书与道藏里面， 03/25 10:19
6F：→ catsanddogs:像是陶宏景的养性延命录，巢元方的诸病源候论，里面都 03/25 10:19
7F：→ catsanddogs:有「导引篇」。要蒐集全可能要费一番功夫。 03/25 10:20
8F：推 nknuukyo:嗯 光是主动被动跟施已或施人 都用导引两字 挺麻烦的 03/25 15:01
9F：→ nknuukyo:不过先秦医与道关系非常密切 尤以秦到西汉间进步最快 03/25 15:02
10F：推 nknuukyo:最近多了一个想法 会不会医学进步快的原因都跟战争有关 03/26 13:46
11F：推 kodak2222:感谢大家-大家真是功力深厚 03/26 14:26
12F：→ kodak2222:请问按蹻的蹻读音是ㄐㄧㄠ三声~~~这样念对吗？ 03/27 03:23
13F：→ catsanddogs:我是听别人念「敲」啦，正确的我也没考据过。 03/27 10:03
14F：推 kodak2222:谢谢你哦^^ 03/27 11:52
15F：推 nknuukyo:蹻 ㄑㄧㄠ 没错 @.@ 另外好像有ㄐㄩㄝ/的用法 03/27 13:57
16F：→ nknuukyo:但後者的用法 应该不是医学或导引范围 03/27 13:59
17F：推 daouz:你要找气的东西，反而去找导引有点怪... 03/28 07:02
18F：→ daouz:我看错了。 但是导引跟气有很大程度的差异 至少比较近的是 03/28 07:03
19F：→ daouz:应该算是诸家(服)气法 03/28 07:04