※ 引述《siaye (siaye)》之铭言： : 练郭林新气功的自然行功(不是癌症病人) : 不知道是呼吸出岔还是怎麽了 : 这四五天 感到胸闷气短 用力乎吸有时也觉得没呼到 凡而这两天头都觉得晕痛 : (太用力吸气) : 打电话问老师 说是练气的方法出错导致 更正过来即可 : 可是心情有点害怕沉不住气 : 这两天胸闷气短还是持续 不知道要怎麽办 : 人不在台湾 也不知道找谁泄气 你提出的问题也是所有练功同好需要了解的问题（虽然有些体系因为推广快速需求会 牺牲效果而提高安全性），学会面对与处理的健全态度则势必需要做的功课。 遇到身体上的 "练功反应" 时第一步要先过滤一下是否真的为练功所影响的，观察看 看停止练几天状况是否改善？若关联度很高则是练功反应，若无，则必须看看是否因 为天气变化、饮食、生活状况。第二，练功的过程中所有的流程仔细回想检讨一下， 通查已经发生岔气或其他练功伤害的时候，会如你所说的产生担心、害怕甚至恐惧， 所以这时候我们先检查一下流程中是否有任何问题，并与老师、教练讨论。通常老师 要能够先处理好受伤的症状，然後再进一步解决问题原因。（这是非常重要的！甚至 必须在带功过程中掌握学员练功状况，提早制止伤害发生。） 若问我个人看法，你如果扭腰都比先前困难，那大概是天气问题喽 有需要协助可以再跟我说 ^^" --

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