作者virulous (酒红朱雀)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 请问该练何种气功
时间Fri Jan 18 14:03:25 2008
※ 引述《g717068 (嘿嘿)》之铭言：
: 小弟我本人心肝脾肺肾都不太好
: 再加上我鼻子可能有些问题
: 感觉吸不太到气 常常用嘴巴呼吸
: 所以身体很缺氧
: 请问要练哪种气功比较适合改善我这种状况??
: 请板上各位前辈指点
: 谢谢
在下分享本身的经验:
原本在下的呼吸系统,
在国中几次久咳好不容易治癒後,几年下来时好时坏的,
每年运气不好的话会感冒好几次,且一到冬天会有长期咳嗽难癒的情况.
後来在下对於静坐产生兴趣後,
每天不过就是很自然地静坐一到二次,一次约十五二十分钟,
这麽过了一阵子後.....虽然在下很想说,从此就百邪不侵--
但事实是在下又咳嗽了,而且又是那种从有声咳到没声,一两个礼拜拖着不会好那种--
然而因为在下原本静坐就不是为了治病,所以就不理,咳就让他咳,
依旧是早晚静坐几分钟.
在那阵子咳嗽不知不觉间好了之後,
如果因为贪凉还是会感冒,需要吃一两天的药--
但是不知巧合还是怎样?在下久咳的毛病就没有再犯.
这个"久病变轻"的经验,
不晓得纯粹是因为碰巧,或者是因为在下静坐的关系?
分享给您,希望或许有参考的价值.
敬祝 康健平安.
--
「
难事久习转为
易，世间何事不
如此；故於小事当
练修，令於大事能
堪忍。」
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◆ From: 140.128.219.233
1F：推 alexhk:棒!难得~~ 01/18 17:49
2F：推 nknuukyo:华陀说人会生病 主要是没作好一个静字 (印象上) 01/18 19:39
3F：→ nknuukyo:气候不佳时 情绪变化也易引起疾病 我家就有两位 01/18 19:39