体呼吸——让人体验到「人天合一」的奇妙境界！ 体呼吸——这是初学气功修炼者梦寐以求而又为一般人所难以理解 的事情。 体呼吸，说明白了，就是在鼻呼吸的配合下主要是以全身毛孔（皮 肤）进行呼吸的一种反常规呼吸方式，其作用是使人们在气功的修炼 中可以呼出更多的浊气或吸入更多的真气，以进一步提高气功修炼的 层次。体呼吸一打开，对於打通人体经纶大周天来说只是一个时间的 问题，而如果一个人的气功修炼能够达到这一步也算是略有所成了！ 当然，它离达到胎息的理想境界还相差甚远！ 气功修炼中的所谓气行小周天，是指人体中的内气聚集到足够充足 的时候能够在任督二脉上畅通无阻并周行无碍；所谓气行大周天，是 指人体中的内气较为充沛时能够在十二正经和奇经八脉中畅通无阻并 周行无碍。而无论大、小周天均可以分为意念周天、经络周天和丹道 周天。体呼吸的炼成，是气功修炼者把有形练功化为无形练功的重要 转折点，也是气功修炼者从气行小周天达至气行大周天的重要手段， 同时更是人们在气功修炼中告别意念大周天而达到经络大周天的重要 桥梁！ 但不容讳言，一般常人是很难理解体呼吸是怎麽一回事。其实，在 人们的日常生活中，我们也可以找到毛孔（皮肤）呼吸的实证，如贴 膏药、拔火罐、热敷冷敷等治病方式，而风寒湿热内侵导致人体及其 脏腑生病的实证就更不用说了。这都说明毛孔（皮肤）也是人体致病 或治病的重要通道，同时也说明人的毛孔虽然与鼻孔相较甚小，甚至 小得微不足道，但它却先天就具有呼吸的功能，只是我们常人一般都 未注意到或感觉到而已！ 我自觉是一个与气功修炼有缘的人。1990年5月7日在偶然之中借得 一本有关气功修炼的书来看，从此自修气功一发而不可收拾，22天後 开始感觉气行小周天，两个月後在行功修炼中体验到体呼吸的妙用， 继而在接近百日时有了气行大周天的真实体验。 体呼吸，使我真实地体验到呼吸时身体象拉风箱一样的爽快感觉， 体验到气在毛孔（皮肤）间的自由进出，体验到内外气在意念调控下 可在人体的任何部位进行交换或自由流淌，同时也使我体内的真气日 益充足、充沛、充盈和充溢！ 体呼吸，真的让人体验到「人天合一」的奇妙境界！ ------------------------------------------------------------ 回文 其实，对於初炼气功者来说，在走路时练功（即行功）是最易出体 呼吸的，其次才是静功、睡功！ ------------------------------------------------------------ 回文 其实，体呼吸炼好了，无论你是行、站、坐、卧，还是在工作、学 习、乘车、骑车、休闲、娱乐等等之时，你都可以炼功，而24小时炼 功也由此变为现实，而不仅仅只是一种「功态」。所以，体呼吸的炼 成是修炼者从有形炼功跨越到无形炼功的一个质的飞跃！ 转载 http://www.7gong.net/thread-6548-1-1.html --

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