气功功法有哪些种类？ 气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家 独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成 了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起 ，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往 往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就 很容易从总体上加以把握。 　　1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 　　其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松 功、内养功、站桩功等等。 　　动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏 等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功 。 　　动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和 非套路动功。 　　非套路动功又可按是否完全随意分为散手功和诱发功。 　　2、以姿势作标准：可分为卧功——躺着练的功法； 　　坐功——一般坐着或盘腿坐练的功法； 　　站功——站着练的功法； 　　行功——行走中练的功法。 　　3、以练功注重的手段作标准：可分为调息功、调身功、调心 功。 　　（1）调息功：又称吐呐功，是侧重於呼吸方式锻链的一类功 法。 　　（2）调身功：又称形体功，是侧重於体势、体力锻链的一类 功法。因其注重於筋骨肌肉的锻链，而称之为外功。通常叫做「外练 筋骨皮」。 　　（3）调心功：也称意守功，是侧重於意念锻链的一类功法。 因其注重於体内意念的锻链，而称之为内功。通常叫做「内练一口气 」。 　　（4）按流派来源为标准：可分为医学气功、儒家气功、道教 气功、佛教气功、武术气功等。 　　（5）以应用目的作标准：可分为书画气功、音乐气功、舞蹈 气功、戏剧气功、表演气功（杂技）体育气功、医疗气功、丹道气功 、禅定气功等。 　　（6）以发源地为标准：如峨嵋气功、武当气功、少林气功、 崑仑气功等。 　　（7）以机体主被动状态为标准：可分为主动气功与被动气功 。主动气功是指完全靠自我练功来健身治病的。被动气功则指通过别 人帮助，使自己功能状态得到调整来健身治病的一种治疗形式，被动 气功亦即通常所说的「外气」治疗。 出处: http://www.7gong.net/thread-711-1-1.html --

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