作者gloomywind (40%匈奴人血统)
看板Chi-Gong
标题[问题] 新手练功的一些问题
时间Thu Oct 11 21:57:20 2007
之前在学校上课的时候，我们地理老师他本身有练气功，上课的时候会分享他练气功的方
法，基本上他的练法很简单，就是静坐然後不断的用丹田做深呼吸，我虽然有嚐试过，不
过，只感觉到自己在呼吸，好像没有进入什麽冥想之类的，由於我还是个学生平常要准备
考试，实在没什麽时间跟金钱可以去学气功，想说这种练法将就点练，想问一下这种练法
真的有用吗??如果有用，在练的时候要注意些什麽??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.74.197
1F：推 jerrygp:你想练气功的目的为何呢?这种练法 效果 还好吧 个人认为 10/12 07:27
2F：推 jaseccm:如果配合一些动功这样会比较好，定期做些运动也不错． 10/12 08:48
3F：推 patton:时间是过程，金钱是人力 10/12 10:07
4F：推 catsanddogs:这样气能吸到丹田的机率微乎其微，但容易胸闷、压迫胃 10/12 18:05
5F：推 lamda:气功没有师承指导最好不要乱练 有时候容易产生偏差没人解惑 10/13 09:02
6F：→ lamda:徒生困扰 网路上有很多气功是免费教学的 有心找一下 10/13 09:03
7F：→ lamda:应该可以找到不错的功法流派 10/13 09:03
8F：→ lamda:按你老师的练法 应该是要强调自然松沉入静一路 10/13 09:04
9F：→ lamda:这跟静坐时候的心理要求类似 可以去法鼓山参加禅坐课程 10/13 09:05
10F：→ lamda:如果你打禅有所深入的话 就会开始产生气感 也算是基本入门 10/13 09:05
11F：推 lamda:他们收费算还可以接受 里面卧虎藏龙也可以找到高人指点 10/13 09:08