在下於各版潜水很久了 不过看最近大家讨论自发动功如此热烈 也忍不住来贡献一点心得 我是一个有在实修的人 但还没有正式拜师 目前算是在考核阶段 考核过了之後才准我作入室弟子这样 我的老师现在交给我三样功课 静坐、导引练气、还有就是自发动功（当然我们用的不是这名字 不过无妨） 会去练自发功也是在一个机缘下去练的 因为我本身就有在练武和练气 有时候会把这两者合在一起乱练 就在前年底终於玩出事情来了 有大概一个多月的时间我没有办法掌控自己的气 醒着的时候一直耗散 要睡的时候又睡不着睡不沈 所以找了老师求救 他才传了我这套功法 想跟大家分享的一个观点 我的老师一开始绝不让我在他不在场的地方练功 就这样刚开始每次要练功都要从台北赶下高雄去找老师 直到老师认为我的进展上轨道之後 他才让我在台北自己练 但於此同时他亲自也在我的租屋处做了防护 从这里可以看出自发功其实不是一个可以随时随地自己练的功法 我於是不能明白林孝宗教授出书的意涵何在 我是认为如果没有经过传承的话最好是别自行练习 特别是我看板上大部分的练习者的认知都跟我所知的有些出入 当然我不一定对 大家可以讨论一下 在我练功的过程中 老师从不跟我提「什麽动作就是什麽意思」 手印只是一个现象 拍打只是一个现象 在空中书写、出声都只是一个现象 应以平常心待之 我看有版友说「林教授书中说这是开天眼」 但我想问 他说开天眼你就相信吗？有开成吗？（纯举例 无意冒犯） 其他的动作也是同样的道理 不要过度延伸意义才好 再来就是想跟宜兰大讨论一下 在下也常逛宜兰大出没的几个版（道版 灵学版等等） 大概可以了解宜兰大的想法（练动功不如练静功之类的想法） 不过就我本身而言 在我练自发功以前 静坐的时间大约只有二十分钟 入静的深度也相当浅 但练了功之後 静坐时间暴增到一个小时以上 入静的深度也不可同日而语 我认为我是适合这个法门的 而我也相信有部分的人和我一样 适合从动功入手 当然练了一年之後 心态上多少也有些见怪不怪 刚开始练习时也常为一些动作的改变感到惊奇 只是後来就不会在意了 所以回想这段时间 我是认为练自发功之前要有良好的心理素质 而且应该具备一定的命功和性功基础 不然最少最少也该找个厉害的师傅教 否则世上功法这麽多 还是换个功法练比较保险 ※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)》之铭言： : 以前写的三篇有关对自发动功的看法。 : ----------------------8<----------------------------------- : 一般所谓的「自发动功」指的是，气功之中有一种自发动功， : 它是靠内气产生各种肢体上的自发动作。（但有一种假的自发动功 : 是由於自我暗示，例如自我暗示神明附体、动物灵附体，而作出类 : 似潜意识中该神明或动物的动作来。） : 自发动功更常出现在一些气功师父的公开大会带功活动上，刚 : 开始最有名的是大陆的严新，但後来就出现了是不是气功学徒自我 : 暗示及受师父言语动作上诱发的争议了。 : 我甚至在印度瑜珈的书上，都曾看到类似自发动功之类的现象 : 记载。 : 但自发动功出现时，修行者是不应该太在意这个的，甚至摇晃 : 的太厉害时，应该要用意识制止肢体动作，而不要被外界所说什麽 : 自发动功神奇之处所迷惑！记得在南怀瑾先生的书上看到用意识制 : 止静坐时肢体动作的一段话：「摇啊摇！摇到外婆桥！外婆说我好 : 宝宝！好宝宝！不要摇！不要摇！」我想念完後，应该没人还会摇 : 吧？ ^_^ : ----------------------8<----------------------------------- : 自发动功充其量也顶多是动功而已，与静功之效不可相提并论 : 。 : 若误以为这类自发动功就是「灵动」，是外灵附身来帮我加持 : 之类的想法日积月累後，再加上自我暗示，以後一上坐就出现「打 : 神拳」之类的现象，走上歧路了，还得意扬扬，实愚不可及也！ : 练命功的人觉得静坐「气动」才是正常的，其实连这种观念也 : 是错误的。在中国丹道的说法，以命功为主的人，在采药结丹後， : 达到气住脉停的程度後，就应以性功为主，否则继续修炼命功，在 : 仙学来说，对於境界的提昇，并无多大效用（甚至还有害处的说法 : ）。 : 命者，气也；性者，神也。中国神仙道教早期「形神俱妙」的 : 观念，後来演变为中国丹道的「性命双修」理论，实则为修身修心 : 之学也。 : ----------------------8<----------------------------------- : 如果长期被灌输这类观念的话，自然就会有这类的状况发生。 : 就像有些静坐法，扯到什麽「飞行ＸＸ」去了，後来我看了电 : 视节目的介绍，才发现原来是「盘腿跳跃」，他们那派的人长期被 : 灌输这种观念，练久了肢体自然配合下意识就盘腿跳跃了。盘腿跳 : 跃固然不是人人做得到的，但在灵修上这种动作其实也没什麽帮助 : ，也许在他们内部认为这要一定功力才做的到，但在其他派别的观 : 点又不同了。 : 这类肢体行为的发生原因有很多种，我也举例过了。肢体不要 : 太夸张的话，也无可厚非啦！但要是就这麽一直练下去的话，气也 : 只是分散在肌肉、皮肤上游走而已，而无法去开关过节…… : 如果要得气感觉的话，我觉得外丹功的人为甩动肢体的练法得 : 气更快。只是走中国仙道一路的人，不会把时间花在这类功法上， : 甚至有前辈指出「采药结丹」後，是不宜特意去练气的，而应该转 : 为以练心性为主的功法。 : ----------------------8<----------------------------------- --

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