在下接触过一些气功... 目前所练习的是一公益团体「世界和平联盟」总主席 大日总导师所创的气功， 叫做「大日功」。 上过 总导师所教的一些课程， 就「自发动」的部份也约略认识到一些， 把我所了解的分享给版友们... 自发动就是意想身体自己动起来， 以身体自动的方式，如自动打拳、跳舞、工作或没有意义的动作...等现象， 自动或刻意达到某些目的，或甚至没有目的功能。 自发动最主要是在畅通身体的穴脉（通脉）， 穴脉一通，身体的病气、浊气就容易排出， 而达到疾病治癒的效果。 因为自发动法优点在於不须花长时间的练习才能感受到效果， 故较吸引人来练。 但是全身气脉若太通畅，而没有适度的闭脉或是无法控制自我的心念， 则容易因外界有形无形的能量刺激，而干扰到自我正常的生活。 气功练到较高层级的地步， 是会涉及到灵魂的部份。 其实真正的「气」只的是「灵魂」， 宇宙的能量是可转变的（空气进入人体与灵气结合）， 就宗教的范围，藏传所练气功之气，则指「佛气」（宇宙能量）， 目的是为了要成佛。 如果练功要能提升，自我的灵魂程度也要提升， 所以练功最好能搭配良好的心念、善行和广大的心量。 至於自发动法之所以不建议自己在家练， 主因是现代人心定不下来（定力不够）， 杂念、妄念多，执着心也重， 自发动练到一个地步， 前世的灵魂也会醒过来， 某些人练了之後，很奇妙的突然某些才能（潜能）忽然开窍了... 但是前世的东西也不尽然都是好的， 更深一层则会涉及到灵魂的问题，在此不做深入讨论。 总而言之，自发动功固然有很快速达到身体通脉、排浊的效果， 但是它是有副作用和後遗症的。 不管练何气功，首先心念要正、要定，这个比较重要。 --

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