作者patton (气功版 Chi-Gong)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 请问一下这样学气功会改善吗??
时间Wed Oct 11 22:44:44 2006
※ 引述《Malion (new)》之铭言：
: 我先天过敏体质，小时气喘严重到走楼梯，看电视大笑都会发作，後来上高中後好一点
: 问题又来了，鼻塞，上课会昏睡，一直到当兵时看医生才恍然大悟是呼吸不顺以致於
: 精神不能集中，後来常在运动有改善一阵子，不过後来又有一阵子因为工作没运动又
: 狂鼻塞，动鼻螅肉手术後好了几个月又没效了，用了好几种也只是短暂有效，现在也是
: 很严重，而且一坐下就想睡，站火车公车无聊会站着昏睡，工作时精神不佳会幻想，
: 以上是在没鼻塞时发生的情形，不晓得是不是有关联，因为工作关系，要一直用脑，而
: 且一坐着超过十个小时，发现劳动时精神反而会比较好，不过劳动後再坐下来顶多维持
: 十多分又没效了，昏昏的感觉真的非常难过，加上如果又鼻塞，真的生不如死，对了
: 每天早上起床，一定会发现又鼻塞了，请问一下练气功有没有效??
: 2.我不住台北，平常工作回家都晚上九点左右，请问一下有办法自学吗??
: 3.自学会有问题吗??
: 4.自学要如何入门??
: 5.买书来看有用吗 ??
: 6.要买书的话推荐那本书?
: ps:相关知识0%，经络什麽的全都不懂!!
适当的方式练气功会有改善的功效
但不建议初学时都采自学方式
按此实际状况建议你，接触一些伸展体操，多出去走动活动，以及适当的调适工作步调
会显得更为正面
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◆ From: 218.34.71.48