: 因为不知自己进步如何?只是分享我的心得做为其他学员的参考.以下是 : 我的心得. : 1.在未开始学气功时,我阅读很多气功的基础观念书籍. : 2.可能是过敏体质的关系所以对气的感觉较一般人快. : 3.用工作劳动代替站桩(将身体痛苦与精神分离吧),不过前提是你用甚麽心去 : 看待你身体的痛苦. : 4.如果可以的话多多接近大自然和得道高人. : 5.平时经常利用情境的转移,(不只有练功的情境). : 6.心身如果能够放松,会发现气好像就会运行了. : 6.我觉得气功与其他宗教一样都是在修心,不管低或高层次都在修练每个人心中 : 的佛. : 站桩方式 : 站桩时我习惯放空及舌头顶在上牙龈,看书上说这样气才可以由头部下来. : 不过多年以前我的舌头就随时顶上上牙龈,我也不只为什麽? 第3点很有启发性......可以多谈谈第5点吗? 美国老布希在当总统压力过大.所以他就"造一个防空洞",在那防空洞里 没有任何人或东西可以干扰他.(那不是真的防空洞喔!!!) 你可以想像到了任何想去的地方(如高山,海里..等) 以前我常这样做,但不知是不是跟气功的情境类似? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.218.41.174