作者jaseccm (Jason)
看板Chi-Gong
标题Re: [心得] 学气功八个月的心得
时间Thu May 11 17:07:29 2006
: 因为不知自己进步如何?只是分享我的心得做为其他学员的参考.以下是
: 我的心得.
: 1.在未开始学气功时,我阅读很多气功的基础观念书籍.
: 2.可能是过敏体质的关系所以对气的感觉较一般人快.
: 3.用工作劳动代替站桩(将身体痛苦与精神分离吧),不过前提是你用甚麽心去
: 看待你身体的痛苦.
: 4.如果可以的话多多接近大自然和得道高人.
: 5.平时经常利用情境的转移,(不只有练功的情境).
: 6.心身如果能够放松,会发现气好像就会运行了.
: 6.我觉得气功与其他宗教一样都是在修心,不管低或高层次都在修练每个人心中
: 的佛.
: 站桩方式
: 站桩时我习惯放空及舌头顶在上牙龈,看书上说这样气才可以由头部下来.
: 不过多年以前我的舌头就随时顶上上牙龈,我也不只为什麽?
第3点很有启发性......可以多谈谈第5点吗?
美国老布希在当总统压力过大.所以他就"造一个防空洞",在那防空洞里
没有任何人或东西可以干扰他.(那不是真的防空洞喔!!!)
你可以想像到了任何想去的地方(如高山,海里..等)
以前我常这样做,但不知是不是跟气功的情境类似?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.218.41.174
1F:推 ssskyc:感觉意念上 有达到放空的境界了 05/25 22:41
2F:推 patton:可以是,可以不是,端看怎麽做 06/09 09:31