作者tmac012004 (弥勒雪彦)
看板Chi-Gong
标题[讨论] 静坐
时间Fri Mar 10 10:12:59 2006
一开始15 到20分钟是注意力比较不集中的阶段
思绪起伏
但之後
就突然变的很轻松
过程很愉快
不知大家是否也有相同的感受
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.40.4
1F：推 llt7114:我有时候感觉飘飘然 03/13 21:24
2F：推 jamesfx:我有时感觉不到身体，手好像不放在脚上，好像手飘在空中XD 03/15 13:06
3F：→ jamesfx:不过蛮好奇，静坐过程中你如何已经知道时间过了几分钟呢? 03/15 13:07
4F：推 tmac012004:用手机设闹钟就好 03/15 21:14
5F：→ tmac012004:大学生有很多书要读 设定时间很正常 03/15 21:15
6F：→ patton:旁边音量适中放个时间差不多的音乐比较好些 03/17 20:43