作者Mado (maple)
看板Chi-Gong
标题Re: [请益] 气沉丹田
时间Tue Mar 7 22:31:35 2006
※ 引述《michaelswan ()》之铭言：
: ※ 引述《chiyang (快乐生活)》之铭言：
: : 意念导引，跟呼吸应该没关系。
: 所以……气沉丹田不一定是吸气或吐气时？
: 那麽请问如何气沉丹田？
所谓意到气到... 意在丹田.....气自然就聚在丹田...
与吸气吐气无关.... 只是对於初学者来说...利用吸气与
吐气的感觉来带动气的流动会容易些....
气聚丹田时..可将能量意想为一颗火球..如此可强化集中
能量之汇入...
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