作者protoss (天生散人)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 练气功的新人...
时间Sun Jan 8 00:40:40 2006
※ 引述《llt7114 (小笨笨)》之铭言：
: 我到气功班练两个礼拜了 平常回家会每天复习自己的进度
: 但这几天发现 心脏偶尔会突然跳的特别快 或是胸口闷闷的 呼吸也闷闷的很不舒服
: 请问这种情形是否是我练错了呢?
: 感谢解答
就看你自己了...
看你在练的时候是什麽情况...
如果刻意强调呼吸要慢要长然後要入丹田...
那已经有憋气在胸口的情况了...
可能是这样造成的吧...
不过真实情况不清楚...
要有看过才知道...
自然的呼吸就好了...
久了你再考虑要怎麽入丹田...
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