九十四年十二月十九日练功 云昇居士 早上八点半到板桥运动公园 远远就看到马老师在练站桩 看到寒星愉快的打招呼 并走过来 向老师道歉有三个月没见老师 有两次过来 老师不在 天气太冷风又大 又回去了 有几次有事 其他全是前一天太晚睡起不来 老师说 公园空旷 特徵就是风大 如果天气太冷 不要再公园练 另找避风处练 跟老师说 目前看相生意不佳 拟定明年六月租约到期就不续租 老师担心云昇的收入 向老师报告 一 练六和气功意外发现可以吸他人的气 老师点头 二 前几天在汉生体育场 有几十名警察集训练习八极拳及擒拿 吸警察气觉得不舒服 三 练习烛照功还很顺利 刚开始时感觉内脏震动及发麻 现在能将气停留於体腔某处 甚至停留於某内脏 停留於任一内脏 那内脏就发热 又可以停留於脑部或喉咙 四 星期六吸一棵榕树的气 感觉全身发冷 五 过去睡觉前 躺着练习丹田大法 现在睡觉时 没有练功 呼吸时气自动转到命门肾脏 老师说 小学生的元气足 所以吸起来很舒服 警察有怨气 所吸的气不理想 将来不要刻意吸人的气 榕树不但阴气重 且有毒 将来不要吸榕树的气 将来以樟树 松树 襘树为主 至於花草 气太弱 继续在睡觉前练丹田大法 对身体很好 目标是练到胎息境界 老师教云昇 面对大树站立 将自己想成是一棵大树 将地气由脚部吸上来 全身放松 随风飘动 这是气功高级功法 有鉴於云昇已将烛照功及六合气功练熟 老师教云昇练 智能功 第一段功法 轻松站立 全身放松 冥想自己位於虚无中 整个身体可以变成大如宇宙 也可变成小如芥子 第二段功法 前方到天际是一大块气布 手往前伸 将气布整块往後拨过来 後方到天既是一大块气布 手往後拨後 再把後方气布向前拨过来 第三段功法 以手运气拨动地心岩浆 这段功法练好後 下半身将会觉得相当暖和 第四段功法 将身旁拨动岩浆後的热气捧起来 自额头灌入 再将气导入丹田 第五段功法 将地气由脚部吸起 往上导向百会 再由百会冲向头顶上方至高无上处 两手掌再将气收回 自身体两侧拉下 再导入命门丹田 第五段功法记得不是很明确 云昇再三请教老师 老师示范几次仍不很明白 老师说 可以自行变化练习 老师预计 云昇应在一星期内练会功法 其实老实说 云昇没有把握 老师说 六和气功与烛照功是智能功的基本功法 练会智能功後 六和气功与烛照功就不必再练了 云昇过去九个月练功 感觉六和气功对肾脏有帮助 已经将之列为 下阶段练功的主要功法 还是一并练习吧 老师交待太极拳一定要练习 一定要练到每个动作 气都能随心意流转 云昇预备下下阶段对付肾疾练功 可能以太极拳为主 老师问云昇 龟息大法有没有练习 云昇很少练 有点心虚 回答老师说 在捷运上偶尔有练 今天到士林上班途中 云昇在公车及捷运上练习龟息大法 几次练习下来 已经可以练到一次呼吸四十五秒 不过有点勉强 还是维持一分钟两次呼吸就好了 -- 现为国家研究院 命理研究院 云昇居士的手相版版主 云昇电话 0933208687 --

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