作者jakevin ()
看板Chi-Gong
标题Re: 有个新的感觉
时间Wed Sep 7 20:22:55 2005
学长有提到
将双手放在下丹田
男生左手下右手上
女生右手下左手上
之後
意想气是一个光球，慢慢的在丹田渐渐缩小，慢慢压缩
等到压缩成一个光点後，就收工完成了
如有错请多多指教
※ 引述《DarkJade (闇玉)》之铭言：
: 先自介一下
: 在下从小四接触国术 其後改练了跆拳
: 国中练太极拳剑 高中回归国术 现在是大二升大三
: 小六那年学了吐纳法 从此之後气功都是自己练
: 有问题才会问人
: 这中间算是断断续续的练
: 因为我也不是很勤劳的人
: 不过前一阵子在睡觉的时候
: 我心血来潮带着意念环绕全身
: 原本是以往熟悉的温暖感觉
: 却突然从腰侧到大腿处产生一种异样的冰凉感
: 而且是一条线的感觉
: 有别於以往暖暖的气感都是一整片的
: 当时我只觉得很好奇
: 就带着这股冰凉的感觉往身体别处移动
: 转了不知道几个地方之後精神超好
: 就睡不着了
: 有版友曾经有这种冰凉的感觉吗？
: 还有 我练气功之後都会精神好到睡不着
: 问人只跟我说练完之後要气沉丹田
: 但我试了几次还是没成功
: 从此我就不在晚上练气功了
: 不过晚上不练我也很少时间能练
: 谁能帮我一下呢？
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3F：→ jakevin:开好书推我文耶>/////< 不过你是正妹（指）218.169.153.129 04/24
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7F：推 DarkJade:真是太感谢了，我搞了两年都没进展，感谢感谢 203.73.91.80 09/07
8F：推 coldstar:我的练法是横向压缩 与你练法有点不同 09/18 14:51
9F：推 birdorange:这个叫收丹 10/12 07:35