※ 引述《chiyang (快乐生活)》之铭言： : ※ 引述《acecup (鬼魅重生)》之铭言： : : 哪我顺便也问个问题，注意力不容易集中、容易胡思乱想的人适不适合练气功？ : : 以前看过的文章，认为精神上有问题的人(不是精神病患)不适合练气功，这是 : : 真的吗？ : 练气功的其中一部份就是在练自已的注意力、如何把一些杂乱的意念减少或消除… : 而你说的精神上有问题的人，不知是指哪一方面的问题?应该是可以在细分一下， : 并非所有精神上有问题的人都不适合~~~ 如果针对原文章的第一句问题来看 个人认为不适合，宁可去运动、从事户外活动，和看看一些书籍 要认清注意力不易集中、胡思乱想的根本问题，并对此做处理才是 这些问题可能是人生观较常人偏颇些、可能身体状况出了问题、可能住的环境有问题 更有可能是其他的外来干扰 然而透过习练气功对於锻链益智方面比较突出的功法，是可以对此问题获得改善 但是包括人体所有的问题，在改善的同时能够配合辅助手法，都会比较快 所以如果要采用气功方式来改善，那就站桩（气功桩法） 同时配合中西医诊疗、气功诊疗甚至心理方面的诊疗来获得更快的改善 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.92.62.143