8/20第一次到北科大与大家一起练功。 之前对气功毫无所悉，会想接触的原因单纯就是想了解气功的奥妙。 一开始准时9点到综合科馆二楼，却发现只有三两人，其实那时候很想 怂恿一起去的同学乾脆"烙跑"算了，但後来人越来越多，而且三位学长 都很热心的与我们互动闲话家常，才打消逃走的念头(笑)。 由於老师那天没来，所以由三位学长教导我们这些新生。不知道是不是 学长们已经练气功很久了，言语神态透露出一股让人可以放心的感觉。 一开始先敎保健操，很简单只有三招，分别是转手、转体跟什麽什麽掌 的(抱歉我忘记名称了 囧rz)，虽然看起来很简单但是实际做下去之後才 发现一点都不轻松，短短半小时已经是汗流浃背，平常没运动到的地方 也有点小酸了，听学长说这保健操可以整脊跟强化身体机能，虽然刚练 还没有效果，但那天练完後精神不错，神清气爽的，让我很期待下星期 的练功呢!! 今天在家也练了半小时，不过感觉起来还是大家一起练习的气氛较好。 --

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