作者bluepicker (我想吃蜜汁鸡排(~^O^~))
看板Chi-Gong
标题[问题] 想问关於蹲马步的事
时间Sun Jul 31 16:53:33 2005
我最近想开始练练身体
上网去查了一 些资料
对於蹲马步有一些不了解的地方 来问问版众
马步说是要中正平合 那脚的间距要多宽呢
我是初学者 怎样的姿势是适合初学的人呢
我现在是个肥子 脚步是否应该有所调整
版众有没有推荐的文章呢
不知道在这边问对不对 别打我
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