※ 引述《Legeips (我不要古根汉！！)》之铭言： : 有个朋友因为国中时候就开始自卫 : 男生，好像年轻的时候有点过度了 : 最近体检出肾脏有点问题 : 不知道有什麽功法是针对肾脏有比较好的效果的～ : 特来请益！ : 他还很年轻 才25岁～ 希望各位前辈能帮帮忙～ : 给我们一些建议～ : 谢谢！ 伤害肾脏的事情并非只有"过度"能够办到的 希望身体健康不外乎的：生活作息正常、配合适度正当运动、饮食注意 如果说真的是要接触气功，建议可以练站桩功或下丹田相关功法 当然，练功观想时能把肾多想一下、停一下也是加强的方式 -- 〈 PTT BBS 气功版（chi-gong） 气功教学 〉 时间地点→ 每周六上午9～12点在综合科馆二楼户外广场（由综合科馆正面阶梯上来） 〈基础课程〉基本概念、养生保健体操、剑指桩、放松功、混元气 〈进阶课程〉开合桩、养气聚气法、丹田运转法、开元九式、小周天、气功诊疗 一律从基础教起视学习程度教授新课 详见 [12)国家体育场][Chi-Gong][气功版] --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.92.62.143 ※ 编辑: patton 来自: 140.92.62.143 (05/20 16:51)