作者patton (气功版 Chi-Gong)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 腹式呼吸疑问
时间Sun Apr 24 17:22:29 2005
※ 引述《speedroad (果断的离开)》之铭言：
: 我有看过两种说法 一种是吸气时候下腹鼓起 吐气反之
: 另一种则是吸气想像肚脐和命门穴距离拉远 吐气则拉到最近
: 不过小弟我用第二种觉得呼吸几次手比较热的说 而且好像两肾地方有点酸酸的
: 请问这样是对的吗??
@@ 请你描述清楚些
第二种有肚皮运动吗？
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◆ From: 218.34.72.12
1F：推 speedroad:有阿!! 211.21.152.169 05/10