作者youngerwu (小小兵习禅)
看板Chi-Gong
标题[问题] 吸气的问题
时间Thu Apr 7 22:58:24 2005
问一个问题喔
我有一个经验 就是每次身体状况不好时 譬如吃太饱昏沉 还是很累时 心情杂乱等
就开始一直深呼吸
从一开始只能吸短短的10秒就吸不上来
到後来甚至可以吸到两分钟
感觉甚至把空气吸到全身 头部 跟背部 还有臀部上方的背部都会有饱足感
而且每次这样以後精神就变好了
请问练气功的大家也有相似经验咩?!
感谢拉~~~
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团队合作十分重要 这样才可以怪别人 :p
Teamwork is essential.
It allows you to blame someone else.
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1F：推 patton:类似～但不一样，会忘掉呼吸 140.92.62.143 04/08