※ 引述《mygod995 (最近真闲)》之铭言： : ※ 引述《patton (气功版 Chi-Gong)》之铭言： : : 哦～ 这样啊 : : 易筋经的话可以保养身体 : : 则其中几个你觉得辅助效益部错或是可能会有的效益部错几个熟练吧 : : 太多而不熟也没啥显着益处 : 　我想也是，太多的话确实记不住 : : 不过易筋经对於你第一篇文章的需求来说，并没有显着的帮助哦 : 　是指易筋经无法练气吗？ : 　可是易筋经不也是气功的一种吗？ : 　还是易筋经只有保养身体的功能？ 请别误会～ 我没有任何负面的意思 只因为每套功法的专注效益点不同 拿气功版的气功班教的入门功法来说 剑指桩因为是蹲马步，在初期不容易能够放松身心下来 所以比较不会发觉气的活动 但是练习静功放松功，就比较快能够感受到 -- 〈 PTT BBS 气功版（chi-gong） FREE 气功教学 〉 时间地点→ 每周六上午9～12点在综合科馆二楼户外广场（由综合科馆正面阶梯上来） 〈基础课程〉基本概念、养生保健体操、剑指桩、放松功、混元气 〈进阶课程〉开合桩、养气聚气法、丹田运转法、开元九式、小周天、气功诊疗 一律从基础教起视学习程度教授新课 详见 [12)国家体育场][Chi-Gong][气功版] --

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