作者evilmaya (我的右脑不发达)
看板Chi-Gong
标题[问题] + [请假]
时间Sat Dec 20 12:10:15 2003
小弟因为下礼拜有重头戏的大科要考...所以这礼拜请假一天
and...还是关於站桩...
不知道大家都怎麽练耶....5min->10min->15min? 几天跳一阶？
然後还是关於腰痛问题 >_< 後来我再站的时候...比较没那麽痛了...
但是还是会痛...可是有神奇的事情发生..就是阿..我左边那条筋竟然往上刺麻..
一直延伸到胸部那个高度停下来...不知道这跟气有没有关系 @
[email protected]
and...如果站到会腰痛的时候应该要停止还是要再忍一下？
拜托各位先进解答一下吧....thx
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