作者honeymoon (良夜)
看板Chi-Gong
标题Re: [问题] 断断续续练很久
时间Thu Sep 11 16:06:40 2003
※ 引述《setyoufree (set you free)》之铭言：
: 各位先进好：
: 我对气功很有兴趣，自己也尝试去做。因为没人教授，所以我自己看书选择的结果，
: 是采取（我认为的）最简单功法，就是：采取坐椅姿，两手覆放膝盖，
: 吸气时小腹缩，意想气自乘浆至天突至潭中至神阙以至丹田，
: 呼气时小腹放，意想气运丹田，有时则尝试运气经会阴至命门至灵台至风府至百会
: 至上星至印堂以至鼻头。
: 断断续续已有四五年之久（就是练五天停一两天），中间曾因工作断了约一年。最
: 近辞职当研究生重新练起，想要看看我到底情况如何，不知各位大大能否帮忙？
: 又，我练功时一念集中丹田没有问题，可是几乎都会有其他杂念出现，至於无念无想
: 状态只出现过三次。行气时凡病痛部位均有感应，身体也会出现酸麻肿涨痛痒等情形，
: 之後则可回复。我静坐目的仅仅在求健康，不在求功法、通经脉或长生不死等等，应
: 该不会走火入魔吧？
: 想问，上课地点设计馆是在台大内吗？如非台大内，请指导详细地址～～～
: 还有这礼拜（九月七日）我就可以去上课吗？需要注意什麽（比如穿着或认人之类）？
: 老师是谁？烦请高明指教，谢谢！
: 也可以寄信到我的信箱：[email protected]
: 这是我在PPT第一篇PO文，别不理我喔～～～
如果是吐纳，要用腹式呼吸喔。
气功不要光看书炼，要找老师；
是台大学生的话，台大体育有气功课呢，
全真龙门的喔~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.82.127