看板Chi-Gong
标 题Re: [问题] 问～～～～气功要如何入门
发信站National Taipei University of Technology BB (Mon Jun 16 19:55:47 2003)
转信站Ptt!news.ntut!redbbs
【 在 fwl (abc) 的大作中提到: 】
: 【 在 brianeric (光明身) 的大作中提到: 】
: : 我没把逆呼吸的功能讲太明白
: : 是因为有些事点到为止就好
: : 事实上逆呼吸就是结丹的方法
: : 透过肚脐纳气入丹田形成浓缩气团
: : 我想这样应该懂了吧
: : 此为气守不为意守
: 请问什麽是气守/意守
: 两者有什麽分别?
一般人练的都是意守
如意守丹田、丹田运转等
但如果能够有效掌握到气机发动的关键
则在一呼一吸间…就已经「气守丹田」…
--
※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
※FROM : 61.219.63.23