看板Chi-Gong
标 题Re: [问题] 大问题
发信站National Taipei University of Technology BB (Fri May 16 03:33:32 2003)
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【 在
[email protected] (nwe) 的大作中提到: 】
: 我觉得气功真得很难入门
: 我最近打算自己看书练气功
: 我选择了站桩功
: 但是我发现静下心都很难了
: 而且脚一下就觉得酸了
: 更别说是要意守丹田了
: 是不是我选错了？
: 还有「意守丹田」真的就是想着丹田的地方吗？
: 就好像说「幻想自己有一百万」=「意守一百万」吗
意守的话挺累的…建议「意沉」会轻松一点
还有「气守丹田」 会更好一点…
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※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
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