【 在 fwl (abc) 的大作中提到: 】 : 【 在 patton (气功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】 : : 没有限制 : : 後颈和背痛的，要看是什麽原因 : : 如果很单纯的气不通 : : 那其实做做转手运动、丹田运转、小周天都行 : : 另外还有一本脊椎矫正书上的体操 : : 真的有需要的话再跟我说 : : 我才贴在论坛上 : : 因为原因不同 : 丹田运转法时没有开百会..体呼吸等... : 那调来的能量都是由自己想像得来? 老师教功应该不会说不能开～ 入门时很多细节会详述 现在你们也学一段时间喽，要能够自己创造运用～～ : 那本书我也有看过.. : 可是我不懂分别那一块脊椎是第几脊椎.. : ps.它教止鼻血那一招真赞..效果一流 : (我右边鼻孔很容易流鼻血) 他上面有针对肩膀酸痛的 -- 〈 北科大红楼BBS 气功版（CHI） FREE 气功教学 〉 时间地点→每周 六 上午 9 ～ 12 点在第四教学大楼旁川堂（设计馆旁） 〈基础课程〉基本概念、养生保健体操、剑指桩、放松功、混元气 〈进阶课程〉开合桩、养气聚气法、丹田运转法、开元九式、小周天、气功诊疗 一律从基础教起视学习程度教授新课 详见 [3)休闲娱乐][CHI][气-现代气功潜能开发] ※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 202.178.172.122