作者GPLIU (阳光新发型)
看板Chi-Gong
标题Re: 行功
时间Fri Oct 25 02:15:24 2002
※ 引述《patton (气功版 Chi-Gong)》之铭言：
: ※ 引述《wwen (....)》之铭言：
: : 练行功除了要注意脚步和呼吸
: : 还有什麽要注意的吗
: : 例如手不能乱动
: : 或视线不要受周遭影响之类的
: : sorry
: : 我这个礼拜要请假
: : 因为下礼拜的考试读不完了
: 加油～
: 上次有提到，气功练习是放松、自然的，包跨行功也是一样
: 在实务上（指练习的细节，不是实验...）
: 像每周六上课的练习没有别的事情，那当然是专心练习
: 放松配合意想，视线以及动作都是放松的
: 如果是走在路上想练，那就意想配合放松
: 只是碰到马路该停就停、该看路就要看路、该下楼梯就要注意
: 等过了，再想一下
: 备注：老师不断强调，意念不可过重、不是从头卡到尾巴的，要记住
那请问 是不是 以意念放松身体 把呼吸调的细匀
对身体就有益处阿....
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