【 在 patton (气功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】 : 【 在 [email protected] (图书馆男) 的大作中提到: 】 : : 作放松功的时候 : : 是不是体质比较虚的就很容易睡着吗 : : 是因为需要休息吗 : : 那重点是不是哪团火球 : : 跟你的意念到哪里...也是松到哪里罗 : : 假如有气血不顺时.像是受过伤所造成的肌肉萎缩 : : 作放松功有用吗 : : 还事做运动.比较有效 : 体质上新陈代谢不好、运动少的、累的在练放松功时都容易打瞌睡 : 重点是配合行气作放松 : 对於气血不顺的问题，运动以及习练气功都有好处 : 事实上，习练气功的人也不能不运动的～ 我之前也有这种问题ㄝ… 你们是闭眼睛练功的吗？ 如果是闭眼睛真的会容易睡着… 後来我在弥勒古佛下生本愿经里看到… 里面说眼睛睁太大神气会外驰…闭起来又容易昏沉… 所以可以试试看半开… -- ※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 203.66.80.211