【 在 patton (气功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】 : 【 在 [email protected] (图书馆男) 的大作中提到: 】 : : 作放松功的时候 : : 是不是体质比较虚的就很容易睡着吗 : : 是因为需要休息吗 : : 那重点是不是哪团火球 : : 跟你的意念到哪里...也是松到哪里罗 : : 假如有气血不顺时.像是受过伤所造成的肌肉萎缩 : : 作放松功有用吗 : : 还事做运动.比较有效 : 体质上新陈代谢不好、运动少的、累的在练放松功时都容易打瞌睡 : 重点是配合行气作放松 : 对於气血不顺的问题，运动以及习练气功都有好处 : 事实上，习练气功的人也不能不运动的～ --从我开始练放松功开始 约有八成的机率都是睡着 我觉得是站桩完之後有些累坐着很容易睡着 希望跟同学们 我们一起为克服这情形而加油吧!!! 我多麽希望 每天早上醒来都是怀着一颗 全新的 可以应付今天一切的心............gnn ※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 61.59.157.235