【 在 [email protected] (图书馆男) 的大作中提到: 】 : 作放松功的时候 : 是不是体质比较虚的就很容易睡着吗 : 是因为需要休息吗 : 那重点是不是哪团火球 : 跟你的意念到哪里...也是松到哪里罗 : 假如有气血不顺时.像是受过伤所造成的肌肉萎缩 : 作放松功有用吗 : 还事做运动.比较有效 体质上新陈代谢不好、运动少的、累的在练放松功时都容易打瞌睡 重点是配合行气作放松 对於气血不顺的问题，运动以及习练气功都有好处 事实上，习练气功的人也不能不运动的～ -- 〈 北科大红楼BBS 气功版（CHI） FREE 气功教学 〉 时间地点→每周 六 上午 9 ～ 12 点在第四教学大楼旁川堂（设计馆旁） 〈基础课程〉基本概念、养生保健体操、剑指桩、放松功、混元气 〈进阶课程〉开合桩、养气聚气法、丹田运转法、开元九式、小周天、气功诊疗 一律从基础教起视学习程度教授新课 详见 [3)休闲娱乐][CHI][气-现代气功潜能开发] ※来源 : 台北科大计中红楼资讯站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 210.85.181.138