※ 引述《[email protected] (魔道中人)》之铭言： : 【 在 ttgooo (魔道中人) 的大作中提到: 】 : : 如题 : : 今天一直感觉浑身胀热.....主要是头部 : : 很毛躁 : : 做什麽事都觉得无聊.... : : 也觉得自己的思考呆滞 讲话无趣 : : 一路从来练功开始 : : 到聚餐 : : 聚餐完又去泡沫红茶店坐 : : 这种感觉始终存在......... : : 晚上又难过的睡不着 : : 起来站桩站了站 : : 站完好些 但没一会这种感觉又来了 : : 後来仔细分析思考这几天到底做了什麽 : : 为何没来由的会有这种躁郁感 : : 後来想想可能是最近吃的很重.... : : 直到刚刚吃了水果木瓜这种感觉瞬间消失... : : 突然间觉得人生很有希望....... : : 心境跟前一刻完全不同....... : 顺便一问 : 冬天有没有水果可以降火??? : 其实我超想吃西瓜的 : 只是家里没有 产季节好像也过了 : 我火气一直很大 : 嘴巴常破 : 观想能量的时候 : 通常都喜欢像冰山 月光之类的 如果你想要退火 也许冬瓜汤是不错的选择 但是煮的时候姜不要放太多就是了 大部分的瓜类都有退火的功效 多吃蔬菜也有助清除身体里的火气 少吃冰 早睡早起 比较实际 不过火气大有分实火 和虚火 实火可以多吃退火的东西 (ex:莲雾 柳丁) 虚火是因为因虚生内热 比较需要补充水分 吃一些比较温和的食物 (ex:苹果 木瓜 芭乐) 要注意一下 ....... 总之 祝你身体健康!! ps.以上有些是中医师那里听来的 有些是自己的经验 若有错误 敬请赐教 -- 天地有正气 杂然赋流形 下则为河岳 上则为日星 於人曰浩然 沛乎塞苍冥 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.20.201