看板Chi-Gong
标 题Re: 转手
发信站龙资天下 BBS (Tue Sep 17 10:45:22 2002)
转信站Ptt!news.ntut!lhimbbs
※ 引述《[email protected] (似想非想)》之铭言:
: 昨天转手时注意到一件事:
: 能把"肩膀不要动"这个要领作对的话,
: 转完後胸部、肩膀、上背马上就会觉得很轻松!
: 至於怎样知道作对了呢?
: 注意肩胛骨的地方,是否有老师解说时的情形,
: 如果有,应该是对了。不晓得其它人觉得如何?
我觉得在做的时侯会觉得胸部有点紧紧和酸酸的
应该是胸闷的关系吧
不过做完後会很舒服
而且以前会常落沈
现在好像不太会了
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