看板Chi-Gong
标 题深度报导－南极仙翁养生要诀（注一）
发信站National Taipei University of Technology BB (Thu Oct 4 22:45:42 2001)
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朝夕 静心静坐 气纳丹田 取
日月之精华 久而 体会 脉之灵动
是诀。虽短短廿四字，
却字字珠玑。将整个
修持过程、修持时间、
身心状态、气之运行、
气之阴阳、取舍得失、
先天後天、修持时日、
有为无为、气质变化。
就修持层次，按步就班，
由链形＞修气＞悟意＞虚灵。
经层层考验，层层体会。
契入心法奥义。
历练悲＞智＞体＞用而圆融功法。
可就大成 。
无欲
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