今天看到的几件事情跟大家说喔 1. 练习技巧的时候可以轻松 但是不可以放松 有时候我看到你们掉技巧 却还嘻嘻哈哈 明明在上技巧的时候 身体不绷 扭来扭去的乱笑 特别是尖叫 如果你们想上去随便乱做 那只是在浪费底层的力气 我觉得底层上层都很认真都很想练 所以更要把这些加分的效果展现出来 2. 上层上技巧请记得要有笑容 特别是oneoneone 三层知道下面有多少人在完成这个技巧吗? 完成这个技巧的同时 观众只会看到三层的表情 如果让一个上去完全没办法展现的三层那不如不要上 3. 上层底层都一样 互相打气 我觉得彼此一定都会有做不好的地方 也或许做了许多次的技巧都不太顺手 底层上层难免会有情绪 多帮助你的partner 互相cover 帮上层加油 帮底层加油 啦啦队就是要多cheep up彼此 你们一定能越来越进步 4. 多思考自己的优势和劣势 很多时後在练习时你要用自己的优势去辅助自己的缺点 然後再花额外的时间去补足自己的劣势 包括底层 包括三层 没有什麽是绝对的 我想这方面我就不多说了 大家可以自己好好想一想 -------------------------------------------------------------- 假日的练习就像今天这样 大家之後别再迟到了! 之後假日练习时间礼拜二会再向大家公布 然後原则上希望大家礼拜一都能来练习 礼拜一要缴队包的钱 别忘了! 练一整天大家洗澡或睡前要记得拉筋跟收操哦! 补上270 凯若 https://www.youtube.com/watch?v=q19cDkYYJzM 嘎逼 https://www.youtube.com/watch?v=4zB-LmFfw30 鲍伯 https://www.youtube.com/watch?v=iztm1n32NiI 虽然还有很多小细节要修正 不过第一次练就练起来了 很棒~! 最後再补一个 蜕变成小夫的希希 https://www.youtube.com/watch?v=0TFKH7oat4Y Cradle进步很多很多啦~ --

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