作者chipinb (Ice)
看板CheerLeading
标题[建议] 要去重训的大家
时间Sun Oct 3 11:01:00 2010
请记得穿运动鞋或啦啦鞋喔
上次那里的管理员有跟我说
请大家不要穿平底鞋或是帆布鞋
对跑步机来说很伤
(当然没跑步应该是还好)
不过还是请大家穿运动鞋来
重训前还是要适当的跑步做暖身
礼拜五
嘎逼 跟 鳕鱼有来
大家要快点跟进喔:)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.81.64
1F：推 fruitable:对不起...那时後去动物园ＸＤＤ是工作不是去玩>< 10/03 13:22
2F：推 bubblehappy:鸡哥哥你快来!!!!!!!!!!!!!! 10/03 13:54
3F：推 fruitable:等我办完重训证＝口＝ 10/03 20:34