陈绮贞书单：有思想的人，不会亏待生活 by 女人迷主编 Audrey Ko 2016/09/30 人人都说陈绮贞空灵，邀请陈绮贞选书，才发现她活得入世。她说，即便她爱翻阅文学书，工具书帮她的比想像中更多，它们指点她另一种活法，让她更能重新认识自己与想像生活，一遍遍地温柔颠覆。读她的书单，也推荐你的书单，就有机会抽陈绮贞新书《瞬 歌词笔记》！ 「每一首歌，都标记了一段时光，跟一种感受，於是这些歌变成了我的生命的一部分，它们提供我索引，让我知道在过往的我，是什麽原因我勇敢飞翔，而又是什麽原因我连走到巷口的力气都没有。」——陈绮贞《瞬 歌词笔记》 陈绮贞的歌，无论快乐或受伤，无论失败或告别，都特别诚实。许多时候，做为听众，我很想知道陈绮贞在想什麽，那些歌总是在某些魔幻时刻来到我的生命里，栖息下来，厚实生命。 我总是想着，只有够诚实面对生活的人，才能看似云淡风轻地写出那些歌，才能把看似复杂的人生说得简单，才能用柔软的心肠去面对所有艰难。 专访的时候，我知道绮贞是持续对生活有感的人，世界对她而言是运行的星体，有起有落，有盛有衰，从来就不只有一种秩序，於是她能持续想像自己。 打开陈绮贞的书单，每本书都开启一个平行宇宙，她说，「文学的书经常陪伴我，可是後来我发现，真正改变我的，都是工具书。它们提示我另一种活的方法，开启我新的思维，世界也可以是这样的。」 世界也可以是这样的，不是只有一种答案，一个活法。陈绮贞的五本书单，有认识自己、沟通、独立思考、创作与生活的力量，要你从内而外，温柔地颠覆。 《身体平衡，就有好情绪》：身心分离，是疾病缠身的主因 「有时候我们对外在有很多质疑跟看法，可是我们对内在呢？身体与心灵，我常拿自己没有办法。没有人教过我们怎麽爱，没有人教过我们人跟人之间如果产生了问题，该怎麽解决？」——陈绮贞 绮贞说，平衡就是把自己以外，与自己以内的事情做个合理的分配，这本书教会她很多。 原来过生活是需要练习的，尤其是在「好好生活」被视为一种奢侈的当代，我们读了一本又一本「时间管理」与「职场沟通」的书，却很少人愿意和自己沟通。 作者赖宇凡很温柔地在序里头写着，身心分离是现代人疾病缠身的主因。「在生理、心理领域走一遭，我认为大家共通的问题，就是以为感觉和情绪可以被控制。想要健康，我们一直以来唯一的选择，就是接纳和肯定自己的感觉和情绪。」 如果可以，陈绮贞说，想介绍你这样一本认识自己的工具，因为认识自己，多麽重要。 《学问》：沟通，不是只剩一种强而有力的声音 「网路很多霸凌事件，受害者无能为力，霸凌者无理却不自知。若把事实与情绪混为一谈，霸凌与被霸凌者，都一样不会获得自由。」——陈绮贞 最近时代很乱，网路上的几此事件，让好多人都受伤了。绮贞说，网路时代的一项学习是：如何让言论转换成真正有用，帮助到众人的智慧，同时接纳彼此的差异，学习着共生共存。 所谓的沟通，不是只剩下一种强而有力的声音，而是让不同的论述能柔和并进。《学问》这本书提供绮贞一种沟通的系统，也作为一种生活方法，让她更活在当下。 学「问」本身，也是学思考的流程与架构。这样一本看似硬邦邦的书，里头藏有柔软的人情。当你愿意学着怎麽样向世界发出问号，你想着的不再只是自己了，还有接收到你讯息的人们。自由这件事，或许就是在几经沟通的挫败後而来的吧。 《穷查理的普通常识》：独立思考的重要性 如果你知道彼得杜拉克，你可能会知道查理．蒙格。绮贞笑着说，分享起自己念大一哲学系的往事。 大一哲学系，有一门课叫做美国分析哲学，让她明白独立思考的重要，《穷查理的普通常识》是一本近似的书，又更浅显易懂一点。绮贞对我们提了几个问题，我们有思考过生活中的谬误吗？比方说，为什麽我们容易相信多数就是真实？为什麽百分之九十二的人都肯定，就代表这是个好产品呢？ 「多数人都这样想的时候，如果你是少数人，你可能会觉得自己是错的。人性都有怠惰的部分啊，你若是懒得思考，就容易遵循别人的话做。」 所以当人们在她耳边呢喃，你成名要趁早，你赶快趁着红的时候出出唱片吧，她会想，这是真的吗？她突然笑起来，「每个人都有很多意见，但如果每个人的意见对我都这麽有说服力，我大概走不到现在。」 普通常识可能也并不普通，邀请你对习以为常的日子与规则，多一点质疑。 《家变》：每个人都有创造的能力 王文兴七年熬一本《家变》，十三年成就一本《剪翼史》，陈绮贞说看着《家变》觉得震憾，觉得什麽也就不奇怪了。 王文兴在意声调与细节，阅读除了内容精神外，更是文字的排列组合、声调、画面...等诸多盘根错节的细节。王文兴曾这样解读自己的小说，「长篇小说要有短篇小说的特性，细节不能忽略。像建筑一样，细节是一块一块的堆砌。细节堆砌外，还要看出大结构。」 出道至今，总被冠上「特立独行」封号的绮贞在王文兴的作品里，看到创造的活泼动力。「王文兴，走的是一条天使不敢走的路，给了我很多勇气，原来这就是创造。」绮贞眯起眼睛想着。 创造是对规则的反动，是不服输的去碰撞，世界并不只是这样。 《创作者的日常生活》：有思想的人，不会亏待生活 绮贞喜欢这本书，总觉得有点偷窥的恶趣味。这是一本私人的书，里头写，海明威即便前晚醉酒，隔天照样六点起床；卡夫卡喜欢在深夜，大家都熟睡时创作；荣格是工作狂；大卫‧林区天天静坐，孵出灵感。（推荐给你：专访《聂隐娘》编剧谢海盟：「做个背向观众的人，创作者要耐得住孤独」） 绮贞藉由观看其他创作者的生活，整理自己。「有一段时间，我不知道怎麽区分工作与生活，对此我感到很不舒服。想休息时，我不敢休息，工作时又觉得没有明确规范的时间，不知道何时该停止。」 她於是在家打卡，偶尔半夜从床上弹起，忍不住写下几个音符时，会忍不住问自己：我这样算工作吗？《创作者的日常生活》这本书，透过集体的创作者日常经验，让她的困惑得到解答。 几点几床、早餐吃什麽、下午散步多久、睡前做什麽、早上喝咖啡数不数咖啡豆？生活中这些看起来不重要的仪式，其实是平衡生活与创作的重要元素。 「我得到平衡，是因为不再小看生活中很简单的事情：吃饭、睡觉、跟朋友聊天，以往我觉得重视这些事，是不是逃避或好逸恶劳呢？後来我知道，有思想的人啊，不会看轻生命中的事物，不会亏待生活。」 这本书给她最多的是解放，不是唯有精神上的事物才是一切的最高原则，不要辜负自己的生活，是你能给自己很大的一份礼物。 【女人迷Ｘ陈绮贞书单交换活动】 书单很私密，透过陈绮贞的书单，可以窥看她认识世界的途径。那麽你的呢？女人迷Ｘ陈绮贞书单交换活动，在茫茫书海与一本书相遇，是特别幸运的。选一本你的爱书与写下你的选书原因，就有机会抽陈绮贞新书《瞬 歌词笔记》。 活动办法 1. 分享陈绮贞书单文章，并且 Hashtag #与陈绮贞交换书单 #女人迷，写下自己的选书及选书理由 2. 填写活动表单（https://goo.gl/gMV2JO) 活动时间 2016/9/30-2016/10/12 责任编辑：女人迷主编 Audrey Ko http://womany.net/read/article/11812 -- 活动是需要使用脸书帐号公开讯息及hasgtag还有必须注册女人迷帐号唷 活动时间到10/12唷！ --

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