作者InInYanYan (鹰眼)
看板Cga
标题Re: [问题] 怎样维持自己的体力?
时间Wed Feb 8 07:50:15 2012
※ 引述《smboy71 (乔治)》之铭言:
: 首先要先抽到一个满爽的大队满爽的安检所在加上一个满好的所长
: 我就是这样
: 当兵前想说利用当兵来让自己从弱鸡变洛基
: 没想到海军新训连个三千都没跑过
: 下部队又抽到海巡训大更不用说了
: 读书都快读破我的头了还运动
: 就在下安检所的忘记第几个月
: 在学长跟同t的怂恿下我也开始跟他们慢跑
: 每天只要18起哨不是第一班我们就去跑
: 我从一开始连一千都跑不完到现在退伍快一年了
: 每周去跑个三天随便都能跑个5000以上
: 这应该算是我当兵最大收获吧
: 不过前提还是第一句话啦 哈哈哈
小弟当时在外岛的离岛 服役
是一个很偏僻的地方 好山好水好无聊
当然是我自愿去的 我一直相信天高皇帝远这句话
菜的时候坎到不行 渐渐的 学弟多了就好很多
大约补到一个哨所有一半以上都是学弟的时候
当一个单位老了会很爽的时候 通常菜的都非常坎
那时差不多就是下午没事的时候了
那时离退我大约还三个月左右
一个礼拜会去跑3、4次山路
有时候会跟排副一起去跑
从精诚跑到埔头 或者从精诚跑到烈屿医院
距离大约是来回5、6km 约30分钟跑完
再冲个澡 开开心心的上作息正常的第一班
跑山路的感觉非常的爽
尤其是回营区时的好汉坡
那时候真的每天没事 等跑步
直到退伍後 都还可以在附近的学校连续跑上6-8km
而且出去跑步还可以避免在营区
遇到什麽突然来的mail 要你去检查什麽鬼 点什麽数量的鸟事
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◆ From: 118.170.71.63
1F:推 Nemo1216:阁下在小金门阿 02/08 10:44
2F:推 smboy71:有信来就是在安检所的学弟搞 02/08 16:13