作者ooo2 (草尼马不是只有你家才有)
看板Cga
标题Re: [问题]军中发作忧郁症或躁郁症怎麽办?
时间Fri Apr 17 23:48:18 2009
※ 引述《bean1215 (豆Bean)》之铭言：
: 服役已超过一百四十天
: 最近发现自己忧郁症发作
: 服役已超过一百四十天
: 最近发现自己忧郁症发作
: 拿了药不想吃，怕副作用会影响作息。
: 朋友告诉我说我的症状也像躁郁症～
: 我想说的是军中生活带给我莫大压力，常常有轻生念头
建议原PO多找人聊聊!!抒发一下自己的心情!!!.....
当兵时间很短.不要因为一时的情绪做傻事..
: 但每当自己真的受不了想死又常常挂念家人所以不敢真的自杀一走了之
: 我觉得自己相当非常不适合军中生活，要怎样才可以在海巡单办理退役
: 我现在再一线安检所工作，如果心辅管道来处理我状况 我很担心会被调去总队
: 我绝得总队的环境会加重我的病情，但是我在一线安检所也工作的很有压力。
对上面交代的事情不一定要做的很完美.这样心中的压力会小很多!!
: 现在我常常没来由的痛哭，对别人来说常常是无病呻吟，
: 但我又没有办法控制这一切痛苦?
: 常常跟朋友诉说军中的压力，对朋友也是一种困扰。
: 我想知道要如何才能了解我有多严重
当兵不是一辈子都那麽蔡的啦!!现在只要做十一个月!!到海巡也剩十个月!!
扣掉海巡新训剩九个月...说真的很快就过去了!!!
刚进下到一线才会觉得压力很大(基本上是因为生疏.不适应感占大多数)...
等你习惯之後.也跟大家混熟了之後.慢慢的容入这个生活圈..自然而然压力会减少很多
多跟周遭的军中朋友聊聊.会发现大家刚进来都是这种感觉..但随着时间过去这种感觉会
慢慢消失...因为熟悉了.习惯了..不是只有你有这种感觉.应该刚来的都会这样...
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1F：推 arhat:推这篇 很多都是自己想出来的 放轻松点做不会有事的 04/18 11:15
2F：→ cidcodkimo:问题不是他刚来阿 他140天了勒 04/18 21:09
3F：→ shintz:多找同梯的聊天吧，想当初我也是见习完只要跟学长对哨就是 04/19 03:40
4F：→ shintz:紧张，因为会被用无线电连续电几个小时 zzz..从外哨回所内 04/19 03:41
5F：→ shintz:发现自己肚子觉得饿但是却吃不下的状况。。。 04/19 03:42
6F：→ shintz:升上一兵还是继续被电。我06梯，07~09补三个学弟，之後补人 04/19 03:44
7F：→ shintz:是20梯的事了，全安检所20个兵都是一兵XD，上面那堆老兵给 04/19 03:46
8F：→ shintz:人的压力还是一直持续着，也只能自己调适了。。。 04/19 03:47
9F：→ shintz:之间还发生女友与其他人过度亲密交往，那段期间真的很难玩 04/19 03:49
10F：→ shintz:最後还是分了~~凌晨的时候看着海脑袋都是空的XD 04/19 03:49
11F：→ shintz:还是只能自己努力撑过去罗。加油! 04/19 03:50