虽然总冠军赛结束有点久了，昨天看到马刺防守勇士快攻的分析 忍不住想完成这篇关於骑士防守快攻的内容，对球赛内容还有兴趣的欢迎看看 网页版(附影片分析):https://www.sportsv.net/articles/43797 --- 骑士的致命伤：浅谈快攻防守 随着NBA攻守节奏不断加快，有竞争力的球队不只是要在半场攻防中击败对手，在攻守转 换之际如何比对手得到更多的分数成了不可免的课题。勇士队毫无疑问是这方面的佼佼者 ，他们是联盟中最擅长快攻的球队，想要击败他们就必须挡下闪电般的快攻。然而，骑士 身为夺冠最大的竞争者，却在防守快攻这部分表现得差强人意。 https://youtu.be/36RaUKuZqYs 从Final Game3勇士反攻的第四节开始，球评Jeff Van Gundy说：「现在骑士领先5分， Curry和Durant坐在板凳上。」他本来下一句也许是要说这是骑士需要把握的时机，没想 到马上被勇士快攻。「而你们竟然轻易被快攻。(and you give up transition.)」Van Gundy无奈地接这句。骑士的快攻防守出了什麽问题？ 从进攻开始 快攻防守(Transition Defense)的成败关键在细节的处理。前一波进攻如果是切入上篮， 或着切入後分球的底角三分，球员在回防上就比对方多落後几步，除了出手者之外，布阵 在禁区及底角三分的球员也同样有这劣势。直接来看骑士回防的影片。 https://youtu.be/Lx3dnmHWSb4 可以看到Lebron切入禁区出手，当勇士掌握篮板时，骑士有四名球员位在罚球线以下的区 域（两个在底角三分，两个在禁区），而离持球者最近的Love也没有去阻止推进，直接导 致了勇士得到了一次四打三的机会，Curry得到了空挡三分。 https://youtu.be/QLZ-7uqXKfM 这次骑士出手时Irving和Lebron都在弧顶，勇士掌握篮板後也已经有四个人退到罚球线以 上，尽管勇士推进还是相当快，却没办法制造出快攻的机会。从这两个例子可以看到出手 後的位置对於回防的影响。 木暮的三分球 快攻防守的下一个关键时刻，在出手後球还在空中的瞬间，这时候球员有两个很简单的选 择—抢进攻篮板或回防，不过有些球员能找出选项外的解答。 https://youtu.be/2J-nlg7Ym1s 没错，Irving和Love选择站在底角动也不动，直到勇士掌握篮板。球在空中的时间虽然短 暂，至少够木暮回忆完他的高中三年了，但少跑那几步回防就多落後一截。甚至当勇士开 始全速推进，你们俩还是慢跑回防时，我们可以看到Irving…抱歉，是还没看到Irving回 到半场，Curry已经三分出手了。 提早跑那几步不需要消耗很多体力，就能够取得重要的回防优势，尤其是在长距离跳投时 。擅长防守快攻的球队，都很清楚这细节的重要，来看爵士对上勇士回防的片段。 https://youtu.be/vHJtgi5D2eI 两次出手时位在底角的Ingles，勇士掌握篮板之後，他都已经退到罚球线以上，让爵士两 次回防都至少有三个人来阻挡勇士。而骑士只有Korver有这样的好习惯。 https://youtu.be/Nr07V4vrKC4 本来位在最底角三分的他，因为没有站在底角发呆及慢跑，成功的在球场对角另一端，挡 下原本会是空挡的Klay Thompson。 多努力一点 快攻防守不只是努力就可以做好，还要有好的篮球智慧和习惯，但努力仍是很大一部分的 因素，拚到了总决赛轻易失分的原因竟是不够努力，那是让人失望的，多一点点的努力能 带来不同的结果吗？ https://youtu.be/mC22-vk63fc 如果Love一开始回防不是慢跑的话，他就能追到Durant、挡下Zaza。Irving倒是没给人这 种差一点点的婉惜，又一次在半场当中找不到他了… 并不是要针对Love和Irving作批判，剪一堆片段来放大检视他们的表现，回防不够积极对 上一般的球队也许不会造成那麽大的伤害，但勇士提速、推进的能力是历史级的，他们能 追打对手每次的不积极露出的破绽。 护框、停球、对位 当球队能持续努力、持续做好这些细节，不是每次的回防都面临多打少的劣势之後，才能 再继续深入的去讨论回防时真正该做的事。而开始回防後有三个目标：保护篮下、阻止推 进、对位。 1.保护篮下(Protect the rim) 回防最优先的绝对是保护篮下，骑士的篮下屡屡被勇士突破，首要问题仍是前面提的回防 不力，下面那段影片可以陆续看到，JR底角发呆、Irving和JR回防慢跑、Love慢跑等缺乏 斗志的情况。 https://youtu.be/CY39h4DYpuQ 除此之外，骑士非常害怕勇士的三分，当面临外围空挡和篮下空挡二选一时，常常选择去 盯外围而不是篮下，第二波回防看到，即便骑士这次回防人数没有不足，Korver却被 Curry骗去守外围的Klay，放空了篮下的Livingston。 2.阻止推进(Stop the ball) 骑士过於盯防勇士外线，也同样导致了他们疏忽了去对位持球者的推进。 https://youtu.be/2sSK_XpVAAI 第一段回防很经典，这回Irving有记得回防，而且第一时间发现Curry已经启动，马上提 醒队友去盯他，退防比较早的Lebron也赶快绕过去。结果，Irving一回头，发现竟然是 Durant在带球推进，心想自己应该还是比较适合守Curry，又掉头去找Curry，而没有阻止 Durant推进。而已经跑到外线手Curry的Lebron也已经来不及阻挡杀到篮下的Durant了。 无怪乎，被进球後Lebron要盯着Irving。 3.对位“You don’t have your man, you have a man.” 回防时的对位是混乱的，你不能只盯着你本来要对位的人，最早退防的人要去帮助你的队 友，守住最近的人直到第一波威胁结束，才有时间去考虑正确的对位。下面这段回防 Irving犯了无法原谅的错误。 https://youtu.be/uURmKNGL_Oc Irving身为最早回防的球员，他完全没有去顾，对方最早突破的Durant，而是背对他，只 盯着自己要对位的Curry。 结语 球员做不好防守可以简单归因成「没能力」、「不想」、「不懂」三种。没能力者受限於 身材、速度、体能而做不好防守。有些球员不愿意花那麽多心思在防守上，没办法那麽专 注、不想去做身体对抗。有些球员只是没有好的习惯，不懂正确地站位，需要有人指导。 如果Irving、Love和其他队友是因为「不想」或「不懂」，身为球迷你找得到很多目标谴 责(球员、教练)。但以球团的角度来说，现阶段宁愿他们是後两个因素，这样球队才有自 然进步的空间，而不需要去寻求交易。 若骑士最终留住Irving，又能在下赛季例行赛积极面对他们快攻防守的问题，在例行赛阶 段就建立起良好的防守习惯，而不是到了季後赛才启动「开关」，明年仍是最有本钱和勇 士竞争的球队。 参考来源:https://goo.gl/buHmqN --

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