作者alchem (mathematician)
看板Catholic
标题Fw: [心得] 神操的心得（增订版）
时间Fri Oct 16 21:07:27 2015
※ [本文转录自 Brethren 看板 #1M88Zgg7 ]
作者: alchem (mathematician) 看板: Brethren
标题: [心得] 神操的心得（增订版）
时间: Fri Oct 16 13:19:32 2015
神操的心得：
1. 放慢脚步，忙碌与飞跑，天主难以进来。
2. 停下手边的工作，专心聆听主的说话。
3. 独处、静默，注意力集中在天主的同在与天主的说话。
4. 默想，默想一段圣经经文，反覆咀嚼，体会天主话语的甘甜。
5. 祷告，向主倾吐也听主的声音。
6. 读圣经，吃神粮；唱诗歌，颂赞天主。
7. 禁食，放下自己的权利，腾出更多时间投注在主身上。广义的禁，还包括禁手机、禁
电脑、禁上网、禁脸书、禁PTT、禁电视、禁娱乐等等，禁出来的时间，用来靠近主。
8. 少说话，不说闲话，不听八卦，不做不符合基督门徒体统的事，学习留心行光明事。
9. 操练提高良心的敏锐程度，操练学习聆听圣神的声音、操练学习跟随圣神的引领。
10. 属神长辈的帮助，属神同伴的扶持，属神小羊的托住。
11. 降低物慾，敬虔加上知足与感恩。
12. 敬畏造我的天主，并且爱天主的造物。
欢迎板友分享你（你）神操的做法，彼此学习，同受益处。 :)
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（提後2:21） 人若自洁，脱离卑贱的事，就必作贵重的器皿，成为圣洁，合乎主用，预
备行各样的善事。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.46.232.83
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※ 转录者: alchem (114.38.189.158), 10/16/2015 21:07:27
1F：推 fomo77: 你应该知道天主教很推圣依纳爵吧 10/17 00:03
2F：推 AlbertSpeer: 推 10/17 05:50
3F：→ alchem: 依纳爵神操（Spiritual Exercises）是基督信仰的公共财。 10/17 09:11
※ 编辑: alchem (114.46.240.182), 10/17/2015 12:08:23
4F：推 mmalex: 参加避静时 很适合用圣依纳爵的神操来默想天主圣言 10/17 22:10
5F：→ mmalex: 甚至可用玫瑰经的方式 咀嚼天主圣言 反覆思索如同圣母妈妈 10/17 22:12
6F：→ mmalex: 的榜样~ 10/17 22:12
7F：→ fomo77: 我个人比较倾向加尔默罗的默观神操，但是我也喜欢配合玫 10/18 00:32
8F：→ fomo77: 瑰经 10/18 00:32
9F：推 mmalex: 我也喜欢圣女大德兰姆姆教我们的默观祈祷 但我永远总像个 10/18 11:04
10F：→ mmalex: 小孩 只会靠辛苦自己打水来浇灌心中的花园~ ~ 10/18 11:06